Ўзбекистон республикаси олий ва ўрта махсус таълим вазирлиги тошкент тиббиёт академияси

Остеохондроз 
профилактикаси
Хасталик келиб чиқишидаги 
этиологак 
омиллар 
хисобга 
олинса, 
биринчи 
навбатда, 
шикастланиш бўлгани учун, 
остеохондроз профилактикасида иложи борича 
макро- ва микротравмалардан хамда 
умургка погошсини статик ва динамик куп юкланишдан сакдаш керак 
Кишиларнингкўп вакт мобайнида мажбурий холатда бўлиши, айтайлик тана ёки 
бошнинг эгилган холатида дастгохда ишлаш, ёзиш, автомобил кабинасида 
ўтириш ва шу кабилар нохуш таъсир этади. Шунингучун хасталикнинг олдини 
олишда иш вактида холатни ўзгартириб туриш, ўрнидикни мослаш катта 
аҳамиятга эга. Остеохондрознинг олдини олишда, айникса, ўткир диск 
синдромини тўғри холат танлаш, харакат қилганда, оғир юклар кўтарганда 
харакат кетма-кетлигига тўғри риоя қилиш (юкни ердан узаётганда ўтириши 
керак танани тўғри тутиб, юкни унга яқин ушламоклозим, оғир юкни елкада 
кўтарган яхши) мақсадга мувофиқдир. Машина хайдовчиларга бир неча 
соатдан сўнг бошни харакатлантириш, бўйинни уқалаш тавсия қилинади. 
Яхшиси 2-3 гимнастика машкларини 4-6 марта такрорлаган маъкул. 
Умуртка атрофидаги мушакларни мустахкамлаш, мунтазам равишда 
жисмоний 
тарбия 
билан 
шугулланиш 
катта 
аҳамиятга 
эга. 
Остеохондрозда маълум комплекс машклар ва тадбирлар жараён 
қайталанмаслиги учун тавсия к;илинади: 1) қаттиқўрни; 2) кундалик 
гимнастика: бир кунда 2 марта, шунингдек ишлаб чикаришда ҳам; 3) орқа ва 
бўйин мушакларини уқалаш; 4) бир х.афтада 3 марта сузиш; 5) иш жойини 
тўғри ташкил қилиш; 6) вазн ортиб кетишининг олдини олиш, махсус пархез 
овкатлар билан; 7) ишда штангачи белбоги ёки Ленинград типидаги енгил 
корсет такиш. 
 
 

---

ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ «ВРАЧИ УЗБЕКИСТАНА» - https://t.me/vrachi_uzbekistana
 
485 
СПОНДИЛЕЗ
Аста-секин кечувчи умуртка сегментларининг «кариши» билан боғлиқ. 
махаллий касаллик Фиброз халқанинг ташки толалари бирламчизарарланади, 
дирилдок ядро таранглиги сақланиб туради. Олдинги бўйлама бойламнинг 
окакланиши натижасида тумшуксимон ўсимталарга ўхшаб остеофитлар 
пайдо бўлади, 
Классик спондилезга чегара пластинкаларининг склерози харакгерли 
эмас, умурткалараро бўшлиқ. баландлиги сақланиб қолади, остеофитлар 
олдинги ва ён умуртка погонаси юзаларида такасифат жойлашади. 
Анатомик 
ўзгаришлар 
доимий 
орирликни 
кўтариб 
юришга 
организмнинг мослашиш реакция сидан иборат. Клиникада спондилез умуртка 
погонасидаги кам оғриқлар билан кўринади. Беморлар анальгетиклар кабул 
киладилар, шифокорларга камдан-кам мурожаат қилишади. 
Агар остеофитлар бир-бири билан кўшилиб кетмаса, веноз кон 
димланиши хисобига нерв томирлар синдроми кўзга ташланади. 
50 ёшдан ошган беморларда спондилез люмбаго ва ишиасларсиз 
кузатилади; умуртка погонасининг бел сохасидаги харакати чекланиши 
аниқланади. Бу беморлар, одатда, бошқа касалликларга (сийдик-тош 
касаллиги ва бошқалар) шубха қилиниб клиник ва рентгенологик 
текширилаетган бўлади. Карияларда спондилез умуртка погонаси ва кўкрак кдфаси 
ҳаракатларининг чекланишига олиб келиши мумкин. Бошқа дегенератив 
хасталиклардан фарқни равишда спондилезда «ўз-ўзидан даволаниб кетиш» 
хоштари остеофитлар бир-бири билан ёпишиб кетганда кузатилиши мумкин. Бу 
беморларда рентген суратларида икки ва ундан ортик умурткаларнинг ўзаро 
битиб кетиши (умурткалараро баландлик сақланган холда) аниқланади. Одатда, 
шу рентген суратларида кўшни сегментларда остеохондроз белгилари 
кўринади. Бу умуртка погонаси дегенератив касашшкларининг табиати 
бирлигини таъкидлайди. 
Қотирувчи 
лигаментоз 
(Форестье 
касаллиги). 
Бу 
касалликка 
спондилезнинг бир кўриниши деб караш мумкин. Касалликнинг келиб чиқиш 
сабаблари охиригача ўрганилмаган, лекин Форестье хасталиги диабетга 
чалинган беморларда кўпрок учраши аниқланган. Бунда беморларда умуртка 
погонасида мах.аллийлашган оғриқ, бўлган, лекин 2-3 йилда ўтиб изсиз 
йўқрлган. Одатда, беморлар котирувчи лигаментоз билан шифокорларга 
умуртка погонасида харакат чекланишидан шикоят қилиб, мурожаат 
қилишади.Клиника. Кўрилганда умурткд погонасининг бўйин ва бел 
соҳаларида харакат чекланганлиги, мушаклар гипотрофияси аниқланади. 
Рентген суратларида олдинги бўйлама бойлам кўчганлиги ва 
суякланганлиги (бўйин, бел сегментларида) кўринади. Умурткалараро дисклар 
баландлиги ўзгармаган, чегара пластинкалари склерози ва остеофитлар йўқ.. 
Д а в о л а ш. Спондилез, одатда, консерватив усулда даволанади, нерв 
томирларининг ирритациясини йўқ.отишга каратилади. 

---