Рецепт счастья



Download 2,59 Mb.
Pdf ko'rish
bet74/112
Sana22.04.2022
Hajmi2,59 Mb.
#575061
1   ...   70   71   72   73   74   75   76   77   ...   112
Bog'liq
Рецепт счастья

Чему тут можно учиться? 
Например, сравнивать себя не с другими людь-ми, а с самими 
собой. Это заезженное клише, поэтому многие люди не понимают, 
как его использовать. Вот как: 
• Я 
и 
Я 
прошлый/прошлая: 
насколько 
я 
продвинулся/продвинулась по сравнению с тем, что было год (два, 
пять…) назад? 
• Я и Я целый/целая: сколько из своего потенциала я 
использую? Можно ли как-то это поменять, улучшить? 
• Я и Моя цель: насколько далеко я от цели, которая меня 
привлекает? Устраивает ли меня скорость, с которой я к ней 
двигаюсь? Если нет, то что конкретно я могу поменять? 
Например, воспринимать любой свой параметр по-другому. Не 
как кубок-приз в престижной гонке и не как печать на справке о 
вашей неполноценности, а как процесс, с помощью которого вы 
можете развиваться, или как набор определённых ценностей и 
приоритетов, внутри которого вы перемещаетесь. Принятие ваших 
ограничений в этом процессе тоже часть вашего развития. Как 
минимум это формирование новых нейронных связей и улучшение 
ментальной гибкости, т. е. профилактика многих возрастных 
проблем. Но есть ещё и другие бонусы. 
Если вы переживаете, что не чрезвычайно умны, то давайте 
определимся, что конкретно вы имеете в виду под умом? 
Показатель IQ? Он и правда может быть средним и даже ниже 
среднего. А как насчёт понимания, что не всё вокруг точно такое, 


рецепт счастья 
247 
каким кажется? Или знания, что нужно рассматривать любую 
мысль и факт как минимум с двух ракурсов? Или важности поиска 
истины, а не победы в дискуссии? Или идеи оценки объективности 
источников, которыми вы пользуетесь? Или способности 
синтезировать информацию и видеть в ней закономерности? Или 
возможности отбросить старую привычную идею, если новые 
знания ей противоречат? Разве это можно измерить точно? И разве 
человек с высоким IQ не будет абсолютно беспомощен, если у него 
не будет всех этих умений и навыков? 
Например, делать акцент на своих сильных сторонах. Без 
внутреннего смятения. Чем больше энергии в них вложите – тем 
менее важным будет то, что где-то у вас что-то не выходит и вы 
чего-то совсем не можете. Как в старой притче: побеждает не 
добрый волк и не злой, а тот, кого больше кормишь. Да, этот пункт 
вроде как противоречит идее отказа от компенсирующих «зато». 
Потому что на самом деле он не про «зато». У нас всех есть слабые и 
сильные стороны, это совершенно нормально (когда повторю это 
слово ещё 10 раз, прибью себе звёздочку на язык). Сильные 
стороны существуют не вопреки слабым, а одновременно с ними. 
Важно понимать, что ту энергию, которую вы когда-то тратили на 
переживание слабых сторон и ограничений, вы можете теперь 
направить на развитие сильных. И кто знает, куда вас это приведёт. 


248 
Вот мы и добрались туда, где можно попробовать найти что-то 
ценное в своих ограничениях. Найти уже не потому, что срочно 
требуется пятый угол, а из точки принятия и тепла. 

Download 2,59 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   70   71   72   73   74   75   76   77   ...   112




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish