Актуальные научные исследования в современном мире iscience. In. Ua

«MODERN SCIENTIFIC CHALLENGES AND TRENDS»
 
SCIENCECENTRUM.PL 
ISSUE 3 
ISBN 978-83-949403-3-1 
187
Р.Ш. 
80,4 
182,
5 
441 
6200 
77 
3,38 
60,3 
2,44 
Т.А. 
97,7 
195,
0 
500 
5600 
57 
2,70 
47,3 
1,88 
Примечание: *Массо-ростовой индекс.** Жизненный индекс. ***Произвольная 
максимальная вентиляция лѐгких. **** Данные Серика Сапиева чемпиона 
Олимпийских игр в Лондоне (2012 г.). 
Во время выполнения первой 3-минутной специальной физической 
нагрузки функциональная адаптация у спортсменов сопровождалась 
повышением концентрации лактат в крови до 5,9-9,9 ммоль·л-1. При этом 
пульс соответствовал 171-179 уд·мин-1, который за минутную паузу отдыха 
восстановился на 19-36 %. Во время выполнения второй 3-минутной нагрузки 
концентрация лактата в крови у спортсменов повысилась до 5,8-10,5 ммоль·л-
1, пульс соответствовал 181-190 уд·мин-1, который за минутную паузу отдыха 
восстановился на 21-35 %. Во время выполнения третьей 3-минутной нагрузки 
концентрация лактата в крови у спортсменов повысилась до 10,5-13,8 
ммоль·л-1, пульс соответствовал 191-202 уд·мин-1 (рисунок 1 А и Б). Таким 
образом, специальные физические нагрузки боксѐров сопровождались весьма 
серьѐзным напряжением функциональных систем. Необходимо заметить, что 
во время выполнения ступенчато-возрастающей нагрузки до отказа на 
велоэргометре у боксѐров концентрация лактата в крови повысилась до 12,7-
14,4 ммоль·л-1, максимальный пульс соответствовал185-192 уд·мин-1. 
Удар является важнейшим компонентом техники современного бокса, 
главным и единственным средством достижения победы. При нанесении 
удара необходима рациональная координация движений, чтобы направление 
движения бьющей руки и массы тела наносящего удар боксера рационально 
совпадали. Чем больше масса тела используется при нанесении удара и чем 
больше скорость движения данной массы в нужном направлении, тем больше
сила удара. В соответствие с этим полученные данные указывают на прямую 
зависимость 
между 
массой 
тела 
спортсмена 
и 
техническими 
характеристиками наносимых им ударов. Не рациональной можно назвать 
только технику выполнения ударов спортсмена (Р. Ш.) с массой тела 80,4 кг. 
Технические характеристики наносимых им ударов были ниже, чем у 
спортсмена (Е. Е.) с массой тела 68,7 кг (таблица 2). Определены 
индивидуальные особенности распределения сил у спортсменов во время 
выполнения специальных упражнений. Так, если спортсмены Б. М. и Р. Ш. от 
упражнения к упражнению наращивали количество и мощность ударов, то 
спортсмены Е. Е. и Т. А. самую напряженную работу выполнили во время 
первой нагрузки (таблица 2). 

---