O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maхsus ta’lim vazirligi o‘zbekiston respublikasi madaniyat va sport ishlari vazirligi



Download 5,01 Mb.
Pdf ko'rish
bet90/166
Sana27.03.2022
Hajmi5,01 Mb.
#512922
1   ...   86   87   88   89   90   91   92   93   ...   166
Bog'liq
11 FUTBOL-NAZARIYA-VA-USLUBIYATI

(( 
 
 
To‘pni olib yurish harakatlari texnikani asosi hisoblanib, kichik yoshdan boshlab malakali 
o‘yinchilarga qadar barcha o‘yinchilar foydalanishadi. Mashg‘ulotning maqsadi shundan iboratki, 
19
Nurimov R.I., Abidov Sh.U., Nurimov Z.R., Davletmuratov S.R. Sport o’yinlar (Futbol). Darslik. Toshkent. 
“ITA-PRESS”. 2015. 
 
20
Bisang G., Gerisch G., Fuβball: Kondition-Technik-Taktika and Coaching Auflage: Meyer& Meyer Verlag. 
2013
HUJUM – TO’P BILAN HARAKAT 
QOBILYATLARI.DRIBLING VA FINTLAR. FINTLARNI 
YAXSHILASH UCHUN MASHG’ULOTLAR
 
52-rasm 


102 
epchil oyoqlar yordamida tezda raqib qarshiligida to‘pni yugurgan holda olib yurish hamda bir 
vaqtni o‘zida o‘z o‘yin vaziyatini qo‘ldan chiqarmasdan harakat qilish tushuniladi. Bu esa, turli 
tezliklarda va katta bo‘lmagan masofadagi maydonlarda to‘pni olib yurish ishonchliligini 
yaxshilashdir. Eng kichik bo‘lgan olti yoshdagi o‘yinchilarga hal to‘pni olib yurish turlari taklif 
etilmaydi. Ularga ko‘prok umumiy va muvozanatini saqlash tayyorgarligi beriladi.
Faqatgina F-yoki D- o‘spirin yoshda futbol uchun maxsus mashg‘ulotlarni olib borish 
mumkin. Bu yerda yoshlarga to‘pni olib yurishdaga qo‘p kirrali harakatlarda to‘pni egallab turuvchi 
maqsadlar qo‘yiladi. O‘yin vazifalaridagi to‘pni olib yurish harakatlari orqali ular yugurishda 
qanday qilib to‘pni nazoratda ushlab turishlari uchun to‘pni his qilishni o‘rganishlari lozim. To‘pni 
olib yurishga qartilgan mashqlarni har bir mashg‘ulotda kirish qismida ko‘p marotaba teginishlar 
orqali rivojlantirish mumkin.
Yosh futbolchilar o‘quv mashg‘ulotdagi badanni qizdirish mashg‘ulotlariga rejasiga to‘pni 
olib yurishni qo‘shgan holda olib borish imkoniyat bor bo‘lib, ko‘p marotaba to‘pga teginishlar 
orqali takomillashtirish hamda to‘pga his qilish qobiliyatini oshirish mumkin. To‘pni his qilish 
to‘pni zich olib yurishda, dastavval, to‘p bilan oldinga harakatlangan holda bosim ostida raqibni 
aldab o‘tishlarda ahamiyatga ega. 53-rasmTo‘pni olib yurib aldamchi harakatlarni bajarishdagi 
mashg‘ulotlarda 
asosiy 
vazifalarni 
o‘rnatishda qarshilikka bardosh berish uchun 
to‘pni olib yurish muhimdir. Bir va ko‘pgina 
raqiblarga o‘z maqsadini amalga oshirish 
qobiliyati o‘yinning hujumkor taktikasiga 
asosdir. Har bir maydonning qismida 1x1 
vaziyatda kurash olib borish mumkin. 
Shuning uchun mashg‘ulotlarda hujumlar 
orqali 
qarshiliklarni 
yetgib 
chiqishga 
qaratilgan harakatlarni yaxshilash lozim. 
54-rasm Fintlar o‘z jarayonida 
raqibni xato harakatlarni bajarishga majburlashi kerak. 
Shuning uchun yosh o‘yinchi fintlarni harakat 
ko‘nikmalarini tushinishi va mashqlar yordamida 
mustaxkamlashi juda mushim. Fintlarni namoyish qilish 
kerak hamda o‘yinchiga urinib ko‘rishga imkoniyat 
yaratish lozim. Raqibga qarshi shug‘ullanishdan avval 
qimirlamaydigan to‘p bilan, so‘ng qalpoqchalar, 
ustunchalarda (shest) harakatlar bilan. 
Agar raqibqo‘shilsa, unda sherik bilan dribling 
himoyasini tushinish maqsadga muvofiq, bu esa 
himoyachi 
haqiqiy 
himoya 
harakatlarini 
ko‘rsatayotganligini, biroq to‘pga egalik qilishni 
istamayotganligini bildiradi. Harakat ko‘nikmalari 
ishonchli 
o‘rganilgandan 
so‘nggini, 
himoyachi 
musobaqadagi kabi to‘pni egallab olishga intilishi kerak. 

Download 5,01 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   86   87   88   89   90   91   92   93   ...   166




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish