Urganch davlat universiteti bioinjeneriya va oziq-ovqat xavfsizligi fakulteti «biotexnologiya»

4
. Jinsiy gormonlar, shunindgek, interferon, immunoglobulin A, lizotsim sintezi. 
5
. Muddatidan oldin keratinezatsiyani oldini oluvchi epitelial to’qimalar fermentlari 
sintezi. 
6
. Kalsitriol (D vitaminining faol metaboliti) uchun retseptorlarning faollashuvi. 
7
. Shafaqli ko’rish uchun zarur bo’lgan to’r pardaning tayoqchalarida rodopsin sintezi. 
Vitamin A guruhining birikmalari turli biologik faolliklarga ega. Retinol epitelial va 
suyak to’qimalarining o’sishi, differentsiyatsiyasi va funktsiyalarining saqlanishi, 
shuningdek ko’payishi uchun kerak. Retinal ko’rish mexanizmida muhimdir. Retin 
kislota hujayraviy differentsiatsiya jarayonlarida retinoldan 10 marta faolroq, lekin 
ko’payish jarayonlarida kamroq faol. 

---

A vitaminining foydalari 

Ko‘rish organlari bilan bog‘liq ko‘pgina kasalliklarni davolashda yordam beradi. 

Uning boshqa nomi – Immunitet vitamini. Chunki u tananing infeksiyalarga qarshi 
kurashish qobiliyatini orttiradi. 

Teri va sochni go‘zal, sog‘lom holatda saqlaydi. 

Bola bo‘yining o‘sishida yordam beradi, suyaklarni mustahkamlaydi, tish va tish 
milklarini sog‘lomlashtiradi. 

Qalqonsimon bezlar faoliyatini yaxshilaydi. 
A vitamini yetishmasa… 
Immunitet tushib ketishi oqibatida tana o‘zining kurashish qobiyaliyatini yo‘qotib, 
kasalliklarga ochiq bo‘ladi. Organizmda retinol yetishmasa, teri qurishib oqaradi, 
qipiqlanadi, muguzlanadi, unda mayda toshmalar paydo bo‘ladi, terining yiringli 
kasalliklari avj oladi, soch quruq, xira bo‘lib, to‘kila boshlaydi, tirnoq mo‘rtlashib 
qoladi. Yoruqqa qaray olmaslik, shabko‘rlik, kon’yunktivitga asosan A vitamin 
yetishmasligi sabab bo‘ladi. Retinol yetishmasligi oqibatida ko‘zlarning qizarib 
ketishi va achishishi kuzatiladi. Mabodo shifokor A vitamini ichishni tavsiya qilsa, 
qancha miqdorda ichishni ham yozib olishni unutmang, chunki me’yoridan ortiq ichib 
yuborish ham xavfli. Agar yuqorida sanab o‘tilgan mahsulotlarni doimiy ravishda 
iste’mol qilib tursangiz, qo‘shimcha A vitamini ichishga hojat qolmaydi.