Yosh tengdoshlar

Og‘iz bo‘shlig‘i gigiyenasi 
Tishni toza tutish, uni doimo turli xil pasta, poroshoklar bilan tish cho‘tkasi yordamida 2 
marta yuvib turish, ya’ni ertalabki nonushtadan va kechqurungi ovqatlanishdan so‘ng, bu xildagi 
parvarish tish tomirlari va milklarni mustahkamlashning muhim vositasidir.
Har bir ovqatlanishdan so‘ng tishlaringizni suv bilan chayqab tish oralarida qolgan ovqat 
qoldiqlaridan albatta xalos bo‘ling. Agar shunday qilmasangiz, ovqat qoldiqlari chirib, 
og‘zingizdan badbo‘y hid kela boshlaydi. Agar siz milk va tanglayingizni tozaligiga jiddiy e’tibor 
bermasangiz, turli xil tish, milk kasalliklariga uchraysiz!