Nazariy:
Salomatlik - nima
Amaliy:
Basketbol:
a) Jarima chizigʻidan
toʻpni ikki qoʻlda koʻkrakdan halqaga tashlash;
b) 4 metr masofadan ikki qoʻllab pastdan
halqaga tashlash; v) Toʻp bilan harakaktlanib
kelib toʻpni halqaga tashlash.
1
31
Nazariy:
“Gripp va uning asoratlari” –
Shamollash kasalligini oldini olish choralari.
Amaliy:
Basketbol:
a) Toʻpni oʻng va chap
qoʻllarda olib yurish; b) Jarima chizigʻidan ikki
qoʻllab pastdan toʻpni halqaga tashlash; v) Bir
qoʻlda elkadan uzatish mashq usullarni
bajarish; g) Ikki tomonlama oʻquv-mashq
oʻyini.
1
32
Nazariy:
“Gripp va uning asoratlari” –
Shamollash kasalligini oldini olish choralari.
Do'stlaringiz bilan baham: |