Buxoro davlat universiteti b. Ibragimov, M. Ibragimov sport turlari bo



Download 7,06 Mb.
Pdf ko'rish
bet305/324
Sana13.01.2022
Hajmi7,06 Mb.
#357211
1   ...   301   302   303   304   305   306   307   308   ...   324
Bog'liq
joxa 1

 
TO’SIQLAR  OSHA  YUGURISH 
–  3000  metr  masofaga  yugurishda 
sportchi qo’shimcha holatda to’siqlarni oshib o’tishi belgilanuvchi yengil atletika 
sport turi hisoblanadi.
 
TO’SIQ 

 
to’siqlar  osha  yugurish  bellashuvlarida  sportchilar  tomonidan 
oshib  o’tish  talab  qilinuvchi  moslama  bo’lib,  uni  sakrab  oshib  o’tish  yoki  eng 
yuqorigi  to’sini  ustidan  o’tish  talab  qilinadi.  Uning  ko’rsatkichlari:  balandligi 
erkaklar  uchun  –  91,4  sm  va  ayollar  uchun  76,2  sm,  kengligi  3,94  metrni  tashkil 
qiladi.  To’siqning  yuqorigi  to’sini  kesimi  maydoni  12,7  ×  12,7  sm  va  og’irligi 
qiymati 80 – 100 kg ni tashkil qiladi. 
TO`P 
–  futbol  o`yini  uchun  sport  anjomi.  To`p  –  charm  yoki  shunga 
o`xshash xom-ashyodan  tayyorlanib  yumaloq  shaklga  ega  bo`lishi  kerak,  To`pni 
tayyorlashda o`yinchilarga shikast yetkazadigan materialdan foydalanishga 
r u x s a t  e t i l m a y d i.  To`p  aylanasi  uzunligi  68-  71  sm,  o`yin  boshida  uning 
og`irligi 400-450 g. bo`lib, ichidagi havo bosimi dengiz satxida 0,6-1,1 atm. (600-
1100 g. sm
2
) bo`lishi kerak. O`yin paytida to`p faqat hakamning ruxsati bilangina 
almashtirilishi mumkin.  
TURLAR  – 
yugurish,  yurish,  sakrashlar,  uloqtirishlar,  ko’pkurashlar 
bo’yicha yengil atletika musobaqalari dasturining alohida turlari.  
ULOQTIRISH 
– xohlagan predmetni ma’lum bir aniq masofaga uloqtirish 
maqsadiga  qaratilgan,  odamning  harakatlaridan  tashkil  topadi  (bunda  uloqtirish 


304 
 
nishon  tomonga  yoki  masofa  uzunligi  bo’ylab  amalga  oshiriladi).  Bularning 
natijalari  metr va santimetr bilan  aniqlanadi. 

Download 7,06 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   301   302   303   304   305   306   307   308   ...   324




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish