Kasbiy psixologiya

stenik 
hislar  deb  ataladi.  Boshqa  bir  holatda  emotsiya  (
astenik 
deb 
atalmish emotsiyalar) faollikning sustligi yoki loqaydligi bilan  ajralib 
turadi, his-tuyg’ularning boshdan kechirilishi kishini bo’shashti- rib yuboradi. 
His-tuyg’ular  hissiyot  (emotsiya),  kayfiyat,  kuchli  hayajonlanish  tarzida 
boshdan  kechirilishi  chog’ida  ma’lum  darajada  seziladigan  tashqi  belgilarga  ham 
ega  bo’ladi.  Masalan,  yuzlarning  ifodali  (mimika),  qo’l  va  gavdaning  ma’noli 
harakatlari,  turq-tarovat,  ohang,  ko’z  qorachiqlarining  kengayishi  yoki  torayishi 
kabilar  shular  jumlasiga  kiradi.  Bu  ifodali  harakatlar  ba’zan  shaxsga  o’ziga  o’zi 
hisob bermagan tarzda yuz bersa, boshqa bir holatda ongning nazorati ostida sodir 
bo’ladi
5
. 
Affekt  (hissiy  portlash)  –  kishini  tez  chulg’ab  oladigan  va  shiddat  bilan 
o’tadigan  jarayon.  U  ongning  anchagina  o’zgarganligi,  xatti-harakatlarni  nazorat 
qilishning  buzilganligi,  odamning  o’zini  o’zi  idrok  qila  olmaslik,  shuningdek, 
shaxsning  hayoti  va  faoliyati  o’zgarib  qolganligi  bilan  ajralib  turadi.  Affekt 
holatida birdaniga katta kuch sarf qilinishi sababli ham u qisqa muddatli bo’ladi. 
Agar oddiy hissiyot faqat ruhiy hayajonlanishni ifoda etsa, affekt bo’rondir. 
Hissiy  portlash  ro’y  berganda  kishi  o’zini  nazorat  qila  olmay  qoladi, 
qilayotgan  ishining  oqibatini  o’ylamaydi  va  aql-hushini  yo’qotib  qo’yadi. 
Tormozlanish  miya  qobig’ini  egallab,  kishining  tajribasi,  uning  madaniy  va 
ma’naviy  asoslarda  mustahkamlangan  muvaqqat  bog’lanishlarning  tarkib  topgan 
tizimini  ishlatmay  qo’yadi.  Hissiy  portlashdan  keyin  holdan  toyish,  majolsizlik, 
barcha  narsalarga  befarq  munosabatda  bo’lish,  harakatsizlik,  ba’zan  esa  mudroq 
bosish boshlanadi. 
Kayfiyat
. Shaxsning xatti-harakatlariga va ayrim ruhiy jarayonlariga muayyan 
vaqt davomida tus berib turuvchi emotsional holat kayfiyat deb ataladi. Shaxsning 
hayoti  va  faoliyati  davomida  shodlik,  hazilkashlik,  umidsizlik,  jur’atsizlik, 
zerikish,  qayg’urish  singari  his-tuyg’ular  ruhiy  holatining  umumiy  tizimiga 
                                                           
5
 
Ғозиев Э. 
Умумий психология. –Т., 2002. – Б. 188–190. 

---

96 
 
aylanadi. Ushbu vaziyat ba’zi emotsional taassurotlarning vujudga kelishiga qulay 
zamin  hozirlaydi,  boshqasi  uchun  esa  qiyinchilik  tug’diradi.  Inson  xafa,  ma’yus 
hissiy  holat  hukmronligida  bo’lsa,  tengdoshlarining  hazili,  keksalarning  pand-
nasihatlari, masla- hatlariga, quvnoq kayfiyat chog’dagiga nisbatan, boshqacharoq 
muno-  sabat  bildiradi.  Shuning  uchun  ishlab  chiqarish  va  xalq  ta’limi  tizimi 
jamoalarida, rasmiy doiralardan ishchanlik, o’zaro yordam, hamkorlik, hamdardlik, 
iliq  ruhiy  muhit  yaratish,  samimiy  muomalani  shakllantirish  ham  jismoniy,  ham 
aqliy mehnat samaradorligini oshirishning kafolatidir. 
Stress, 
psixologik  ta’rifiga  ko’ra,  affektiv  holatga  yaqin  turadigan,  lekin 
davomiyligiga  ko’ra  kayfiyatga  yaqin  bo’lgan  his-  tuyg’ular  boshdan 
kechirilishining  alohida  shakli  bo’lib,  kuchli  hayajonlanish  (stress)  holati 
(inglizcha «
stress»
– tazyiq ko’rsatish, zo’riqish degan so’zdan olingan)dan  yoxud 
hissiy  zo’riqishdan  ibo-  ratdir.  Hissiy  zo’riqish  xavf-xatar  tug’ilgan,  kishi  xafa 
bo’lgan,  uyalgan,  tahlika  ostida  qolgan  va  shunga  o’xshash  vaziyatlarda  ro’y 
beradi.  Psixologiya  faniga  «stress»  tushunchasini  olib  kirgan  olim  kanadalik 
fiziolog  G.  Sele  hisoblanadi.  Uning  talqini  bo’yicha  «stress  –  inson  organizmiga 
qo’yilgan ortiqcha talabdir»
6
. 
Stress  holatida  shaxsning  xatti-harakatlari  keskin  tarzda  o’zgaradi, 
qo’zg’alishning  umumiy  reaktsiyasi  paydo  bo’ladi,  harakatlari  tartibsiz  ravishda 
amalga  oshiriladi.  Stressning  kuchayishi  esa  teskari  reaktsiyaga  olib  keladi, 
natijada  sustlik,  zaiflik,  faoliyatsizlik  ustuvorlik  qila  boshlaydi.  Stress  holatida 
fiziologik  o’zgarishlar  tashqi  tomondan  qariyb  ko’zga  tashlanmasligi  mumkin, 
biroq  muammoni  echishdagi  qiyinchilik,  diqqatni  taqsimlashdagi  sarosimalikni 
stressning  tashqi  ifodasi  deb  taxmin  qilish  mumkin.  Shaxs  stress  holatida  telefon 
raqamini  adash-  tiradi,  vaqtni  chamalashda  yanglishadi,  ong  faoliyati  engil 
buziladi, idrok ko’lami torayadi va boshqa holatlar kuzatiladi.