А. И. Герцена кафедра теории и методики физической культуры методика обучения и воспитания (физкультурное образование) учебно-методический комплекс

Спорт в узком смысле слова
– это соревновательная 
деятельность, направленная на сравнение и оценку человеческих 
возможностей. 
Спорт в широком понимании
охватывает собственно-
соревновательную деятельность; специальную подготовку к ней; 
специфические отношения в сфере этой деятельности (политические, 
экономические, социально-психологические, педагогические и др.) и 
общественно значимые результаты. 
Спортивные способности – 
система индивидуальных психических 
и биологических свойств личности, отвечающая требованиям данного 
вида и обеспечивающая возможность успешного осуществления той или 
иной деятельности. 
Спортивная 
тренировка
- 
это 
специализированный 
педагогический процесс совершенствования различных качеств, 
способностей, сторон подготовленности, обеспечивающих спортсмену 
достижение наивысших показателей в избранном виде спорте или какой-
либо конкретной его дисциплине. 
Спортивная 
форма
– 
это 
состояние 
наивысшей 
подготовленности, характерное для данного этапа спортивного 
совершенствования. 
С
тиль жизни 
— особенности поведения человека или группы 
людей.
Структура урока
 
- это упорядоченность всех сторон и 
компонентов содержания урока с учетом закономерностей физического 
воспитания, имеющихся ресурсов времени и условий работы. 
Техника физических упражнений
- это различные способы 
решения двигательной задачи. 
Урок
 
- это наиболее экономная и эффективная форма организации 
систематических занятий физическими упражнениями. 
Утомление
 
– это физиологическое, обратимое состояние, 
возникающее в организме человека в результате проделанной работы 
(физической или умственной) и выражающееся в снижении 
работоспособности.