F. I. Salomova Bilim sohasi: 500000 – “Ijtimoiy ta’minot va sog’liqni saqlash” Ta’lim sohasi: 510000 – “Sog’liqni saqlash”

 

---

 

60 

 

Amaliy ko’nikmalar

 

 

a)

 

Ovqatlanish adekvatligini gigiyenik baholash tartibi: 

-  Organizmning  yoshi,  jinsi  va  ish  faoliyati  harakteriga  ko’ra  jadval  bo’yicha 

oziq ovqat moddalari va energiyaga bo’lgan fiziologik ehtiyojini aniqlash; 

-  1  hafta  mobaynida  amalda  iste’mol  qilingan  ovqat  mahsulotlari  haqida 

ma’lumot olish; 

- Ovqat tarkibidagi mahsulotlarning o’rtacha sutkalik miqdorini hisoblash; 

- Olingan ma’lumotlarni yig’ib, taomnomaga kiritish; 

- Ovqat mahsulotlarning kimyoviy tarkibi haqidagi jadval bo’yicha oziqaviy va 

energetik qiymatlarni hisoblash’ 

-  Olingan  natijalarni  fiziologik  me’yorlarga  solishtirish  va  tekshiriluvchining 

ovqatlanish adekvatligi haqida xulosa qilish. 

b) 

Mustaqil  ish  materiallaridan  foydalanib  shaxsiy  loyihalarning  bajarilishi 

natijalarini rasmiylashtirish  

Hisobot shakli: 

-Kirish  qismi  –  oqilona  ovqatlanish  haqida  tushuncha  va  unga  bo’lgan  gigiyenik 

talablar; 

-Jins,  yosh  va  jismoniy  yuklamalar  darajasini  hisobga  olib  talabaning  shaxsiy 

fiziologik ovqatlanish me’yorlari; 

-Barcha zaruriy hisob-kitoblar bilan amaldagi taomnomani tuzish; 

-Gigiyenik talablarni taqqoslash orqali shaxsiy ovqatlantshni baholash; 

-Oqilona ovqatlanish haqida xulosa va uning kamchiliklari; 

-Ovqatlanishni muvofiqlashtirish bo’yicha tavsiyalar berish.