Odam va uning salomatligi 8 B. Aminov, T. Tilavov, O. Mavlonov

Yurak va qon tomir kasalliklarining 
 ko‘p uchraydigan turlariga
ateroskleroz 
 (qon  tomirlari devorining ichki yuzasida yog‘ va tuz
moddalari to‘planishi oqibatida tomirlar qattiqlashib, mo‘rtlashib
va  torayib qolishi), 
giðertoniya 
(arterial qon bosimining
ko‘tarilishi), 
yurakning ishemik kasalligi 
 (yurak  muskullarida qon
aylanishining buzilishi tufayli sodir bo‘ladi), 
miokard infarkti
 (qon
aylanishi buzilishi tufayli yurak muskullarining ma’lum qismi
yemirilishi), 
insult 
(bosh miyaga qon quyilishi) kabilar kiradi.
Bulardan tashqari,  maktab yoshidagi bolalarda ko‘p uchraydigan
angina, surunkali tonzillit (bodomcha bezlarining yallig‘lanishi)

---

51
va bular oqibatida kelib chiqadigan yurakning yallig‘lanish kasallik-
lari tufayli odam yoshlik chog‘idanoq ish qobiliyatini yo‘qotishi
mumkin. Yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish uchun
organizmni chiniqtirish, jismoniy mehnat, sport bilan munta-
zam shug‘ullanish maqsadga muvofiqdir.