«Preparasion» dan so ‘ng-
Kombinatsiya- «l-i-2-i» sanog‘iga oyoq uchini tortib oldinga
ochiladi. «3-i-4-i» sanog‘iga awalgi holatga qaytiladi, nigoh yonga
qaratilgan. «l-i-2-i» sanog‘iga yonga ochilib, «3-i-4-i» sanog‘iga 5-
holatga orqaga yopiladi, nigoh to‘g‘riga qaratilgan. «l-i-2-i» sano-
g‘iga orqaga ochilib, «3-i-4-i» sanog‘iga 5-iiolatga qaytiladi, nigoh
yonga qaratilgan. «l-i-2-i» sanog‘iga yonga ochilib, «3-i» sanog‘iga
V holatga oldinga yopiladi va demi plie bajariladi, qo‘llar «allonje»
holatida, nigoh yonga qaratilgan, «4-i» sanog‘iga gavda tik holatga,
qo'llar tayyorlov holatiga qaytadi.
3-mashq: Battement tendus jette - oyoqlar holatda, qo‘l tayyorlov
holatida. (chap oyoq - tayanch, o‘ng oyoq - ishchi)
Do'stlaringiz bilan baham: |