Z. T. M s h m o V a

Aniq  masiahatlar.  Agar  sizning  xavotirlanishingiz  ting­
lovchilar  bilan  bog‘liq  bo‘lsa:
—  m a’ruza  o ‘qiyotganingizda  sizni  tinglayotgan  ting- 
lovchini  tanlab,  faqat  uning  uchun  gapiring  (asosiysi,  uning 
o ‘ziga  qarashni  o ‘rganing);
— siz tanlagan tinglovchi bilan aloqa o‘rnatilgandan so‘ng, 
ko‘zingizni uning yonidagi  kishiga qarating,  u bilan ham ko‘z 
aloqasini  o ‘mating;
—  tinglovchilarga  ochiq  yuz  bilan  qarashga,  ularning 
chaqnoq  ko‘zlarini  ko‘rishga  harakat  qiling;
—  auditoriyaga  kulimsirab  qarashga  hamda  ulardan  ham 
shunday javob  kulgusini  olishga  harakat  qiling.
Agar sizning xavotirlanishingiz o‘zingiz bilan bog‘liq bo‘lsa:
—  m a’ruza  o ‘qish  tajribasini  egallashga  harakat  qiling: 
ko‘proq ko‘pchilik  oldida  so‘zlashga,  savollar berishga  hamda 
jamoaviy  bahslarda  ishtirok  etishga  harakat  qiling;
84

---

—  urinib  ko‘rish va xato  qilish  yo‘li  bilan  muvaffaqiyatga 
erishish  yo‘lini  topib  olasiz.  Bunday  holat  barcha  insonlarda 
har  xil,  «Kimdir  quvonganidan  uchgisi  keladi»,  «Kimdir 
bo‘lar  bo‘lmasga  xavotirlanadi».
—  psixologik  m a’ruza  jarayonida  nimaga  erishm oq- 
chiligingizni,  auditoriyaga  nima  bermoqligingizni  aniqlang: 
qa’tiy  m a’ruza  o ‘qing,  «kichik  aqliy  bayram  o ‘tkazing», 
«auditoriya bilan  mazmunli  dialog  tashkil  qiling».
—  o ‘zingizni  aktyor  deb  tasaw ur  qiling:  qanday  rolni 
o ‘ynashni  xohlaysiz,  o ‘tirganlarga  qanday  obrazingizni 
namoyon  qilmoqchisiz?
—  m a ’ruza  o ‘qishdan  oldin  «qizib  oling»  —  ting- 
lovchilardan  biri  bilan  suhbatlashing,  auditoriyada  mayda 
qadamlar  bilan  yuring.