Разбуди в себе исполина

должны иметь, если собираемся создать изменение быстро, заключается в том, что
нужно изменить что-то прямо сейчас. Опять-таки, большинство людей в нашем обществе
неосознанно связывают большие страдания с мыслью о возможности быстрого изменения.
С одной стороны, мы хотим быстрых изменений, а с другой – нормы нашего общественного
строя учат нас, что всякое быстрое изменение может означать отсутствие у нас каких-либо
проблем вообще. Может быть, мы просто прикидывались или ленились что-либо делать.
Мы должны выработать убеждение, что можем все изменить в один момент. В самом деле,
если вы можете в один момент создать проблему, то должны суметь найти также и реше-
ние! Мы с вами знаем, что когда люди наконец производят изменения, то делают это момен-
тально, разве не так? Изменение происходит мгновенно. Так почему бы не вообразить, что
этот момент наступил сейчас? Обычно людям нужно время, чтобы подготовиться к изме-
нению. Все мы слышали такую шутку.
Вопрос: Сколько психиатров нужно, чтобы зажечь электрическую
лампочку?
Ответ: Всего один… Но это обойдется слишком дорого, на это уйдет
уйма времени, и лампочку все равно нужно будет заменить.
Чепуха! Нам с вами придется привести себя в состояние готовности к изменению. Мы
с вами вынуждены стать сами себе советниками и овладеть собственной судьбой.
Второе убеждение, которое мы с вами должны иметь, если хотим создать долго-
срочное изменение, состоит в том, что именно мы, а не кто-то другой, несем ответ-
ственность за собственные изменения. В сущности, есть три специальных убеждения
относительно ответственности, которую должен нести человек, желающий произвести дол-
госрочное изменение.
1. Во-первых, мы должны верить, что «что-то должно измениться» – не возможно,
изменится, и не могло бы или должно бы измениться, а совершенно четко должно. Я так
часто слышу, как люди говорят: «Мне следовало бы сбросить лишний вес», «Откладывание
дел – это отвратительная привычка», «Наши отношения могли бы быть лучше». Но, знаете,
мы можем обложиться этими «следовало бы» со всех сторон, а наша жизнь все равно от этого
не изменится! И лишь когда это долженствование становится очень определенным, твердым
и обязательным, мы вступаем в процесс реального действия, необходимого для изменения
качественного уровня нашей жизни.