Mening kitobim- o`ta yahshi ayollarga shahsiy munosabatlar haqida qo`llanma

O`zingizni to`laligingizcha unga bahshida etganingizni namoyish etishingiz  huddi 
sirkdagi o`rgatilgan itning halqadan sakrash tamoshasiga o`hshaydi. 
•Birinchi uchrashuvdan oldin soatlab telefonda gaplashmang. Hazil huzul qiling. Dadil 
gapiring. Uchrashuv borasida o`z rejangiz va taklifingizni ilgari suring va muloyimlik 
bilan suhbatga yakun yasang. 
•Munosabatning ilk bosqichida jiddiy muammolarni tahlil qilmang. Psihoanalitiklar 
sevadigan terminlarni ishlatmang. Katarsis, proses, trigger va yana ichki go`dakmiey. 
Munosabatlaringizdan tinchlantiruvchi damlama tayyorlab, uning qalb yarasiga 
malham bo`lishingizni aytib yurmang 
•Munajjimlar bashoratiga ishonsangiz merkuriy yupiterga teskari yo`nalishda 
harakatlangandagina u bilan  uchrashuvga  chiqa olishingizni aytmang. 
•Oldingi hayotingizda kim bo`lganingiz va kelasi hayotingizda kim bo`lishingiz haqida 
gapirib yurmang u sizni tomi ketgan deb hisoblashi mumkin. 
• Ilk tanishgan kezlaringizda haftada bir marttadan ortiq uchrashmang. Keyinchalik 
haftada ikki martadan bo`lishi mumkin. 
•Agar qo`ng`iroq qilmasa esdan og`mang va o`zingiz hovriqib qo`ng`iroq qilib yurmang. 
Qaytaga u siz uni qo`ng`irog`iga nega javob bermayotganingizni o`ylab qiynalsin. 
•Agar u sizni qimmat restoranga taklif qilgan bo`lsa keyin qo`rniz ochligidan uning 
tarelkasidagi ovqatga tikilmaslik uchun  ko`katlardangina iborat salat buyurtma 
qilmang. Asabiymashmang , o`zingizni yahshi hulqli ekaningiz bilan taasurot qoldirishga 
urinmang. Hayotdan zavqlaning va buni yashrimang. 
•Birinchi oqshomni bolalikdagi dil jarohatlarini yengish haqidagi hikoyalarga bag`ishlab 
rasvo qilmang. 
•Birinchi uchrashuvdan erkak kishini tuzatishni boshlamang. Men bir ayolni bilaman u 
o`z do`stini ishga bo`lgan bog`liqligini bartaraf etishga yordam berish uchun “Morri 
bilan seshanba”nomli kitobini sovg`a qilgan. O`taketgan psihoanalitik tahlil har qanday 
odamni cho`chitishi mumkin. 
•U do`stlari bilan yig`iladigan o`tirishlarga birga bormang. Sizga ham og`aynisidek  
muomala qilishini istamaysizku. 
•Uydami yo yo`qmi bilish uchun uning uyi atrofida o`ralashmang 

---

•Agar u sizni kech bo`lganda uyiga taklif qilsa yugirib ketmang 
•Kasallik darajasiga yetgan yomon odatlari bor erkak bilan uchrashmang. Unga yordam 
beraman den homtama bo`lmang, giyohvandlik yoki aroqho`rlik botqog`idan olib 
chiqaman deb urinmang. O`z muammolarini o`zi hal qilsin. O`z tanansiga to`gri 
munosabat qilolmagan erkak sizga ham yahshi  munosabatda bo`lolmaydi. 
•Rossa istasangiz ham haftada bir martadan ortiq unga qo`ng`iroq qilmang. 
Avtojavobbergichiga uzundan uzoq hisisyotlarga to`la dil izhorlari qoldirmang,balki 
qisqa va do`stona gapiring. 
• Elektron pochtasiga ham haftada bittadan ortiq hat jo`natmang. “Hissiyotlar”, 
“munosabatlar”, sizda nima “yo`qligi” sizga nima “kerakligi” haqida yozmang. Bordiyu 
u sizga hat yozib qolsa javob berishga hovriqmay hech bo`lmasa o`ttiz sekund sabr 
qiling. 
•Uni deb ovqatdan, uyqudan yoki jismoniy mashg`ulotlardan voz kechmang. Odatdagi 
kun tartibingizni ushlang. Agar u siz unga ajrata olishingiz mumkin bo`lgan vaqtdan 
ko`proq siz bilan birga bo`lmoqchi bo`lmasa uni o`z mashg`ulotlaringizga taklif qiling. 
Masalan itingizni aylantirish yoki dam olish kunlari velosiped uchish kabi. 
•Uni sog`inganingiz uchungina ohirgi daqiqada belgilangan uchrashuvga rozi bo`lmang 
•Hovli atrofida maqsadsiz tentiramang, har besh daqiqada hat kelmadimi deb 
pochtaga yugurmang,unga  kuniga ming martalab qo`ng`iroq qilmang. Biroz tin oling, 
dush yoki vanna qabul qiling,ovqatlaning va tinchlaning. O`z ritmingizga mutanosib 
yashang. U sizni o`z shahsiy hayotingiz borligi va undan mamnun ekaningizni bilishi 
kerak. 
•agar siz u bilan gaplashayotgan bo`lsangizu eshik qo`ng`irog`I jiringlab qolsa hecham : 
“trubkani qo`ymay tur, bilaychi kim ekan undan tezroq qutulishga harakat qilaman” 
demang. Unga qo`ng`iroq qilganingizda o`tgan kuningizni bittalab hisobini bermang.  
•Undan mehrni tilab olmang, talab ham qilmang. Agar sevgingiz javobsiz qolishini his 
etsangiz uni izhor qilib yurmang. Agar sizga e`tibor qilmayotgan bo`lsa diqqatini 
torataman deb aylanib o`rgilavermang. 
•Telefonni quliga aylanmang. Avtojavobbergichdagi uni habarlarini qayta qayta 
aylantirib dugonalaringiz bilan tahlil qilib yurmang. Undan ko`ra quyidagi savollarga 
javob bering. U sizni hayotingizni to`ldirayaptimi? U bilan o`zingizni yahshi his 

---

qilasizmi? Agar yo`q bo`lsa undan kelgan barcha habarlarni belgilab  “delete” tugmasini 
bosing va uni o`zini ham hayotingizdan o`chirib tashlang. 
•Birinchi uchrashuvdan keyinoq telefon raqamini yod olmang. Unga qo`ng`iroq qilib 
keyin bosib qo`ymang. Siz ekaningizni u juda yahshi biladi. 
•Agar uni kayfiyati yo`qroq bo`lsa, uzr so`ranggu undan nari keting va o`z 
yumushlaringiz bilan mashg`ul bo`ling. 
• Asosiy diqqatni o`z hayotingizga qarating. Shundagina uning nazdida mag`rur 
ko`rinasiz.