Рассказ о полезных физиологических представлениях и фактах, которые каждый



Download 2,11 Mb.
Pdf ko'rish
bet9/116
Sana23.02.2022
Hajmi2,11 Mb.
#146872
TuriРассказ
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   116
Bog'liq
mikulin

увлечениях. 
А. А. Микулин прекрасно знал моторесурс каждого двигателя, в 
инструкциях точно указывал правила ухода за ним, сроки капитального и 
текущего ремонта, время списания. Выполнять эти правила в авиации 
положено неукоснительно. А свой единственный и незаменимый «мотор» — 
сердце запустил безнадежно. 
Списать? Он был решительно не согласен. Примеры долгожителей наглядно 
доказывают, что ресурсы организма значительно больше, мы просто не 
следим за собой, организм работает на из* нос и раньше времени выходит из 
строя. 
Аналитический ум ученого, инженера-конструктора и здесь, в совершенно 
новой проблематике, выделил главные звенья в цепи поиска — влияние на 
жизнь человека биотоков, изучение кровообращения, дыхания, 
потовыделения, работы мышечного аппарата во время движений, 
физических упражнений, 
Микулин засел за совершенно новую для него литературу. Кое-кто из друзей 
советовал не тратить времени зря, заниматься лечебной физкультурой по 
указанию врача. И все. И он прилежно выполнял все предписания. Но в то 
же время сам хотел разобраться, зачем и как нужно заниматься физической 
культурой, как следует ходить и бегать, чтобы извлечь из движений 
максимум пользы для организма. Он стремился проанализировать основные 
причины старения и действовал расчетливо, осторожно. На этот раз 
экспериментальной базой был не полигон, не лаборатория, а он сам. 
Постепенно оформилась гипотеза об одной из главных причин старения — 
оседании продуктов обмена, или, как их называет А. А. Микулин, «шлаков», 
в межклеточных пространствах. Значит, здесь, на этом уровне должна 
начинаться помощь человека собственному организму. И помощь эта — в 
постоянном движении, правильном дыхании, рациональном питании. 

Download 2,11 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   116




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish