Ўзбекистон давлат жисмоний тарбия институти

Badiiy  gimnastika  mashqlari 
 
Badiiy  gimnastika  mashqlari  ayollar  tarkibi  (kontingenti)  bilan 
o’tkaziladigan  mashg’ulotlarda  qo’llaniladi.  Ular  vazifalariga  ko’ra  erkin 
mashqlarga  yaqin  turadi,  biroq  buyumlarsiz  (to’lqinlar,  muvozanatlar, 
burilish,  sakrash  va  h.k.)  va  buyumlar  (halqa,  to’p,  bulavalar,  arg’amchi, 
lenta)  bilan  bajariladigan  o’ziga  hos  (spetsifik)  elementlardan  tashkil 
topadi.  Badiiy  gimnastika  vositalariga,  shuningdek,  raqs  elementlari  ham 
kiritiladi.  Turli  hil  harakatlar  o’quv  va  sport  kompozittsiyalariga 
birlashtiriladi.  Alohida  mashqlar  va  kombinatsiya-lariga  musiqa  jo’rligida 
bajarilishi  harakatlar  plastikasini  rivojlantirish,  ularni  ifodaliligi,  estetik 
hislatlarini  tarbiyalashning  samarali vositasi hisoblanadi.