Oʻzbekiston respublikasi oliy va oʻrta maxsus ta’lim vazirligi toshkent moliya instituti


-mavzu. Sport turlari: Yengil atletika



Download 7,1 Mb.
Pdf ko'rish
bet261/270
Sana22.07.2021
Hajmi7,1 Mb.
#125818
1   ...   257   258   259   260   261   262   263   264   ...   270
Bog'liq
Jismoniy umk

39-mavzu. Sport turlari: Yengil atletika 
Sakrash  texnikasi  bilan  shug’ullanuvchilarni  tanishtirish,  depsinish,  oyoqlarni 
bukib  sakrash  usuli  va  erga  tushish  to’g’risida  tasavvur  hosil  qilish.  Mashg’ulotlar 
zichligini  oshirish  uchun  barcha  sakrashlarni  g’ishqumoq  yo’lakda  bajarish  shart 
emas.  Maxsus  sakrash  shartlari  va  alohida  sakrashlarni  ham  yumshatilgan  o’tloq 
yo’lka ustida ham bajarish mumkin. 
40-mavzu. Sport turlari: Futbol 
Futbolni  sport  tariqasida  o’ynashda  standart  futbol  maydonlari  xizmat  qiladi. 
Ya’ni 45x90m. yoki 60x110 m. hajmdagi maydonlarda rasmiy o’yinlar tashkil etiladi. 


Jahon  miqyosidagi  stadionlarda  futbol  o’ynash  maydoni  45x90  m.  dan  iboratdir. 
Ma’lumki maydon teng ikkiga bo’linib, uning o’rta chizig’i markazida o’yin boshlash 
uchun  doira  (markaz)  chiziladi.  Ikki  yuza  chiziqlarining  o’rtasiga  esa  darvozalar 
o’rnatiladi, ya’ni ikkiga ustun (stoyka) va ularning ustiga ko’ndalang ravishda shopil 
(shtanga) o’rnatilib, yon va orqa tamonlari maxsus to’r (setka) bilan o’raladi. Darvoza 
chizig’idan 11 m. ichkarida jarima (shtraf) joyi (belgi) qo’yiladi. Ularning o’lchovlari 
ham  standart  holda  bo’ladi.  Talaba-yoshlar  mustaqil  ravishda  stadion  va  futbol 
maydonlarining barcha o’lchov me’yorlarini bilib olishlari lozimdir. 

Download 7,1 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   257   258   259   260   261   262   263   264   ...   270




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish