O‘zbyekiston ryespublikasi oliy va o‘rta maxsus ta'lim vazirligi

Jismoniy ish bajarish qobiliyatini aniqlash usullari.

Organizmning ish bajarish qobiliyati va tiklanish jarayonlari haqida tushuncha. Garvard styep- tyestining o‘tkazilish tartibi, olingan natijalar asosida Garvard styep-tyesti indyeksini aniqlash, olingan indyeks orqali organizmning tiklanish jarayonlarini baholash. Sportchilarda va jismoniy tarbiya bilan shug‘unlanganlar bilan Garvard styep-tyestini o‘tkazish va olingan natijalarni baholash.

PWC-170 submaksimal tyesti haqida tushuncha, o‘tkazilish tartibi, olingan natijalar asosida organizmning ish bajarish qobiliyatini baholash. Kislorodning maksimal istye'mol qilinishini aniqlovchi byevosita va bilvosita usullari haqida tushuncha. Sportchilarda jismoniy tarbiya bilan shug‘unlanganlar bilan PWC-170 submaksimal tyestini vyeloergomyetrda bajarish va olingan natijalarni baholash.

Shifokor- pyedagogik nazorati. Jismoniy yuklamalar ta'sirida shug‘ullanuvchi organizmida bo‘ladigan o‘zgarishlar. Sport bilan shug‘ullanuvchilarda ko‘p uchraydigan patologik xolatlar. Sport jaroxati profilaktikasi.
Shifokor-pyedagogik nazoratining vazifalari, nazorat usullari, ya'ni o‘tkazilayotgan mashg‘ulot zichligi (xronomyetraj), fiziologik egri chizig‘i va holsizlanish darajalarini aniqlash bilan tanishtirish. Jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarida shifokor-pyedagogik nazoratining usullarini qo‘llash va olingan natijalarini baholash.