O’zbekiston respublikasi xalq


Nazariy: Ertalabki badantarbiya mashqlarinining ahamiyati. Amaliy



Download 0,58 Mb.
bet3/63
Sana20.10.2022
Hajmi0,58 Mb.
#854455
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   63
Bog'liq
2022 2023 O\'QUV YILI UCHUN, JISMONIY TARBIYA FANIDAN YILLIK ISH

Nazariy: Ertalabki badantarbiya mashqlarinining ahamiyati. Amaliy: Akrobatika. Cho‘qqayib o‘tirgan holda orqaga va oldinga tebranish mashqlari (kacheli); g‘ujanak bo‘lib o‘tirish; kurakda tik turish; yotgan holatda “ko‘prik” hosil qilish, qorin bilan yotgan holda ikki oyoq uchini qo‘l bilan ushlab tebranish;
gimnastika o’rindig’ida qo’llarni turli holatda tutib yurish;

1


42

Nazariy:
Amaliy: Akrobatika. Yotgan holda oyoq uchlarini boshga tekkazishga harakat qilish; ikki qo‘lni matga qo‘yib o‘tirgan holda oldinga umbaloq oshishni o’rgatish(o’qituvchi
yordamida); gimnastika o‘rindig‘ida qo‘llarni bukish va yozish; gimnastika o’rindig’ida qo’llarni harakatlantirib yurish; gimnastik o‘rindiq ustida oyoq uchida yurish; gimnastik
o‘rindig‘ida turgan joydan yuqoriga sakrab oyoq uchida yumshoq tushish;

1


43

Nazariy: Salomatlikni mustahkamlashda jismoniy tarbiyaning ahamiyati.
Amaliy: Akrobatika elementlaridan gimnastika majmuasi; bir oyoq uchida (o‘ng va chap oyoqlarni almashtirgan holda) 13-15
soniya muvozanat saqlab turish. Arg’amchada sakrash.

1


44

Amaliy: Akrobatika elementlaridan gimnastika majmuasi;
Milliy raqs qadamlar qo’yish, Musiqa jo‘rligida xalq raqslari
elementlariga mos bo‘lgan qo‘l va oyoq harakatlarini bajarish.
Nazorat ishi - 4

1


45

Nazariy: Harakatli o’yinlarda texnik havfsizlik qoidalari.

Download 0,58 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   63




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish