O'zbekiston Respublikasi Xalq ta'lim vazirligi

Jismoniy mashq deb - jismoniy tarbiya qonuniyatlari talablariga javob beruvchi, ongli 
ravishda  bajariladigan  ixtiyoriy  harakat  faoliyatlarining  turli  turkumi  tushuniladi.  Bunday 
harakat  faoliyatlari  gimnastika,  o‘yinlar,  sport  va  turizm  mashqlari  sifatida  tarixan 
tizimlashtirildi,  hozirgi  kunda  ularning  zamonaviy  usuliyati  to‘plandi  va  to‘ldirildi. 
(A.Abdullaev, Sh.Xonkeldiev ) 
1. 
Gimnastika. 
                                                          Gimnastika 
 
Asosiy gimnastika 
Sport gimnastikasi  
Gimnastikaning amaliy turlari 
1.1.  Asosiy gimnastika. 
                                                       Asosiy gimnastika 
 
Safga turish 
Umumrivojlantiruvchi mashqlar 
Gigiyenik gimnastikasi 

---

 
73 
1.2.  Sport gimnastikasi.