O'zbekiston respublikasi oliy va o'rta

18-bob. Musobaqalar

1. 
   Musobaqalarning ahamiyati * 271
   
2. 
   Musobaqalarning turlari 271
   
3. 
   Musobaqalar dasturi 272
   
4. 
   Musobaqalar nizomi 272
   
5. 
   Musobaqaga tayyorgarlik ko'rish va uni o'tkazish 273
   
6. 
   Ommaviy musobaqalarni o'tkazish 277
   
7. 
   Gimnastikada hakamlik qilish 278
   

19-bob. Gimnastika chiqishlari

1. 
   Gimnastika chiqishlarining ahamiyati 282
   
2. 
   Gimnastika chiqishlarining dasturi 283
   
3. 
   Musiqa jo'rligi 285
   
4. 
   Chiqishlarni uyushtirish va tayyorlash usuli 286
   

Vqism. TAYYORGARLIGI TURLI DARAJADA BO'LGANLAR BILAN O'TILADIGAN MASHG'ULOTLAR XUSUSIYATLARI

20-bob. Maktabda o'tiladigan asosiy gimnastika mashg'ulotlari

1. 
   O'quvchilarda harakat faoliyatini shakllantirish
   

va takomillashtirish 288

2. 
   Maktab o'quvchilariga gimnastika mashqlarini
   

o'rgatish uslubiyati 290
21-bob. Talaba qizlar bilan gimnastika mashg'ulotlarini o'tish

1. 
   Xotin-qizlar organizmining o'ziga xosligi 296
   
2. 
   Mashg'ulotlar usuli... 298
   

22-bob. O'rta, katta va keksa yoshdagilar bilan gimnastika mashg'ulotlari o'tkazish

1. 
   Yosh xususiyatlari 301
   
2. 
   Mashg'ulotlarni tashkil qilish va o'tkazish usuli 302
   

Gimnastika atamalarining qisqacha izohli lug'ati 306
Nazorat savollari 314
Foydalanilgan adabiyotlar 320

ILMIRA IGOREVNA MORGUNOVA

GIMNASTIKA VA UNI O'QITISH METODIKASI
Kasb-hunar kollejlari uchun o 'quv qo'llanma 3-nashri
Toshkent - «ILM ZIYO» - 2013
Muharrir /.Usmonov Badiiy muharrir Sh. Odilov Texnik muharrir F. Samadov Musahhih T. Mirzayev

Noshirlik litsenziyasi AI № 166, 23.12.2009-yil.
2013-yil 2-oktabrda chop etishga ruxsat berildi. Bichimi 60х90'/,₆.
«Tayms» harfida terilib, ofset usulida chop etildi. Bosma tabog'i 20,5.
Nashr tabog'i 19,5. 1902 nusxa. Buyurtma № 361
«ILM ZIYO» nashriyot uyi. Toshkent, Navoiy ko'chasi, 30-uy.
Shartnoma № 26 — 2013.

O'zbekiston Matbuot va axborot agentligining G'afur G'ulom
nomidagi nashriyot-matbaa ijodiy uyida chop etildi.
Toshkent, Shayxontohur ko'chasi, 86-uy.