O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta ta’lim vazirligi o’zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti

Manba: D.Brown. Handbook of Basketball Fundamentals and Drills. U.S.A. – 2010. – 18 b.



6-rasm. To‘psiz chalg‘itish.

O yoqlarning burilishi joylashishi yozilishi burchagi va gavdaning harakatlanish dinamikasi to`pni urib harakatlanish tezligi harakat yo`nalishi va chalg`ituvchi harakat (fint) turiga qarab har hil bo`ladi To`pni baland sapchitib urib harakatlanishi. Bu usul raqib qarshiligi bo`lmagan holatda yoki uzoq oraliqda bo`lganda shchit tomon tezkor harakatlanish uchun qo`llaniladi. Bunday usul amaliyotda “tezkor dribling” deb yuritiladi.

To`pni past sapchitib urib harakatlantirish. Ushbu usul raqib yaqin turgan bo`lsa, yoki zich qarshilik ko`rsatayotgan bo`lsa, urib borilayotgan to`pni urib chiqarish havfi bo`lsa qo`llaniladi. Bunday holatda to`pni urib yurish raqibga nisbatan yonlanma yoki orqama holatda (to`pni “berkitib”) ijro etiladi. To`pni past sapchitib urib harakatlanish imkoniyati oyoqlarni tizza qismidan ko`proq bukish (og`irlik markazini pastroq tushirish) evaziga amalga oshiriladi. 7-rasm. To‘p bilan chalg‘itish.

To`pni baland va past sapchitib urib harakatlanish ko`rish nazoratida yoki ko`rish nazoratisiz ijro etilishi mumkin.(8-9-10-11- rasmlar)