O‘zbеkiston rеspublikasi oliy va o‘rta maxsus ta’lim vazirligi



Download 24,55 Mb.
Pdf ko'rish
bet81/217
Sana21.01.2022
Hajmi24,55 Mb.
#393960
1   ...   77   78   79   80   81   82   83   84   ...   217
Bog'liq
13818 1631871226

Muskul  xotirasi

  - 

agar  siz  qandaydir  qo‘shiqni  qayta-qayta  kuylasangiz 

miya bu harakatni saqlab qoladi. Bu jarayon muskul xotirasini tiklash deb ataladi. 

Bu  degani,  muskul  aniq  javob  qaytarishga  va  kelajakda  avtomatik  ishlashga 

odatlanadi.  Eng  mu'imi,  bu  sog‘lom  tartibni  tiklaydi  va  xaqiqatdan  “muskul 

xotiraga” yordam beradi. 

Mashg‘ulot  paytida  diqqatni  jamlab,  ko‘p  hatolarga  yo‘l  qo‘ymaslikka 

harakatlanish  kerak.  Umuman  olganda,  murakkab  mashqlarni  hato  bilan 

                                                 

17

 



https://news.rambler.ru/other/37987718-tembr-golosa-chto-on-mozhet-skazat-o-cheloveke/

 



172 

 

bajargandan  ko‘ra,  osonlarni  hatosiz  bajarish  afzalroqdir.  Agar  siz  xuddi  shu 



mashqni  3  martada  ham  hato  bilan  qilsangiz,  siz  qo‘rquvdan  ijodiy  nazoratni 

yo‘qotib, mashqni davom ettira olmaysiz. Qachonki birorta muskul bo‘g‘iz holatda 

ishlasa,  nazorat  yo‘qolganligini  bildiradi.  Bu  'olat  ovozni  yaxshi,  erkin  va  oson 

ishlashin to‘xtatadi. Siz vokal mashqlarini tartib bilan yengil bajarashingiz kerak. 

Tez  orada  siz  o‘z  o‘zingizni  to‘g‘ri  nazorat  qilayotganligizni  sezasiz  va  “muskul 

xotirasini”  sog‘lom  tarzda  ishlatishga  odatlanasiz.  Vaqti  kelib,  ovoz  faqat  to‘g‘ri 

taribga o‘rganadi va siz ko‘p vaqt sarflamay, texnik murakkabliklarni bajara olasiz. 


Download 24,55 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   77   78   79   80   81   82   83   84   ...   217




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish