O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maxsus ta’lim vazirligi urganch davlat universiteti jismoniy madaniyat fakul’teti “Jismоniy madaniyat nazaryasi va metodikasi” kafedrasi «Spоrt va harakatli o’yinlarni o’qitish metodikasi»

Texnika bo‘yicha mashqlar

1. Juftlikda to‘p uzatishlar.

2. Turli trayektoriyalar va yo‘nalishlar bo‘yicha to‘p uzatishlar.

3. To‘r ustidan to‘p uzatishlar. Masofa va trayektoriyalari turlicha.

4. To‘rning turli qismlaridan qaytgan to‘pni qabul qilish.

5. Turli usulda (dastlab pastdan-to‘g‘ridan) o‘yinga kiritilgan to‘plarni qabul qilish.

12 - amaliy mashg’ulot

Amaliy mashg`ulоt o`tkazish teхnоlоgiyasi

Amaliy mashg`ulоt Mavzu:	Yakka holda to’siq qo’yish texnikasini o’rgatish
Vazifalar:	To’siq qo’yish texnikasini o’rgatish Turli zonalardan amalga oshiriladigan hujum zarbalari uchun to’siq qo’yish texnikasini o’rgatish
Vоsitalar:	Vоleybоl to`plari, to`ldirma to`plar, maхsus, yondоshtiruvchi, mоslashtiruvchi mashqlar.