Oʻzbekiston respublikasi oliy va oʻrta maxsus ta’lim vazirligi toshkent moliya instituti



Download 7,1 Mb.
Pdf ko'rish
bet85/270
Sana22.07.2021
Hajmi7,1 Mb.
#125818
1   ...   81   82   83   84   85   86   87   88   ...   270
Bog'liq
Jismoniy umk

6.  To‘siq  qo‘yish.  Tekshiriluvchi  3  zonada  joylashadi.  Xujum  zarbasiga  to‘p 
uzatilgan  joyga  harakatlanib,  zarbaga  to‘siq  qo‘yadi.  Test  5  marta  takrorlanadi. 
Muvaffaqiyatli va muvaffaqiyatsiz to‘siqlar hisobga olinadi. 
 
Taktik tayorgarlik.  
 
1.  Tekshiriluvchi  3  zonada  joylashadi  va  maydonning  orqa  zonalaridan 
uzatilgan  to‘pni  sakrab  oldinga  (4  zonaga)  va  orqaga  (2  zonaga)  uzatadi
.
  Test-
to‘pni oldinga va orqaga 3 martadan 6 marta sakrab uzatadi. Harakatni sifati va to‘p 
uzatish aniqligi baholanadi. 
2.  Xujum  zarbasiga  xos  harakatlanish.  Uzatilgan  2-nchi  to‘pga  to‘siq 
qo‘yilish  yoki  qo‘yilmasligiga  qarab  zarba  berish  yoki  sakrab  yonidagi  “sherigiga” 
irg‘itib uzatish. To‘g‘ri bajarilgan harakat va zarba yoki irg‘itish aniqligi baholanadi. 
3. Xujumda jamoa harakatlarini ijro etish. Xujumga to‘p uzatuvchi, 4, 3 va 
orqa zonadan zarbaga chiquvchi o‘yinchilar harakati baholanadi. 6 marta to‘p kiritish 
va jamoa testini 6 marta takrorlash. 

Download 7,1 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   81   82   83   84   85   86   87   88   ...   270




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish