Oʻzbekiston respublikasi oliy va oʻrta maxsus ta’lim vazirligi toshkent moliya instituti



Download 7,1 Mb.
Pdf ko'rish
bet82/270
Sana22.07.2021
Hajmi7,1 Mb.
#125818
1   ...   78   79   80   81   82   83   84   85   ...   270
Bog'liq
Jismoniy umk

8.  Bel  kuchi  (“stanovoy”  kuch).  Test  bel-elka-
qo‘l  kuchini  o‘lchashga  mo‘ljallangan  maxsus  asbob 
yordamida 
quyidagi 
tartibda 
qabul 
qilinadi: 
tekshiriluvchi  oldinga  egilib,  asbob  dastasini  ikki  qo‘li 
bilan  ushlaydi;  asbobni  “strelkasi”  0-nol  belgisida 
bo‘lishi  kerak;  ruhsat  berilganidan  so‘ng,  tekshiriluvchi 
dastani yuqoriga maksimal tortadi (4 rasm). 
 
9.  Qo‘l-bilak-panja  kuchi-  qo‘l  dinamometri 
asbobi yordamida o‘lchanadi. 
Texnik tayorgarlik bo‘yicha qabul qilinadigan 
nazorat sinovlari 
1.  Ikkinchi  to‘pni  uzatish  aniqligi.  2  va  3  zonalardan  bazaviy  sport  turlari 
ustuniga  to‘rdan  30-40  sm.  balandlikda  va  undan  20-30  sm.  uzoqlikda  4  zonaga 
o‘rnatilgan kichik  yoshli qiz  bolalarga  mo‘ljallangan gimnastik  xalqaga 5  martadan 
ikkinchi  to‘p  uzatiladi.  To‘p  uzatish  texnikasi  (qoidaga  binoan)  va  aniq  uzatilgan 
to‘plar soni hisoblanadi (5 rasm). 
 
 
 



Download 7,1 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   78   79   80   81   82   83   84   85   ...   270




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish