O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maxsus ta’lim vazirligi namangan davlat universiteti jismoniy madaniyat kaferdrasi «tasdiqlayman»

Jismoniy tarbiya gigienasi 
- 
gigiena fanining bo’limlaridan biridir. 
J
ismoniy tarbiya va sport mashg’ulotlarida odam va salomatligini saqlash va 
mustahkamlash maqsadida samaraliroq foydalanish uchun o’sha 
mashg’ulotlar vositalarini, metodlarini hamda shart
-sharoitlarini ilmiy 

---

267 
jihatdan asoslangan holda normaga solib turish jismoniy tarbiya gigienasining 
mazmunini tashkil etadi.
4-mavzu: Jismoniy tarbiyaning didaktik tamoyillari 
Mashg’ulotning maqsadi: 
Jismoniy tarbiyaning didaktik va maxsus 
tamoyillari hamda tamoyillar ierarxiyasi haqida bilim, ko’nikma va 
malakalarga ega qilish. 

---

268 

---

269 

---

270 

---

271 
Нагрузкалар динамикасини 
ошириш
 

---

272 
Nazorat uchun testlar 
1.
 
Jismoniy tarbiya tizimida qaysi tamoyillar boshqarish holati 
sifatida qo’llanishini ko’rsating
 
a) umumijtimoiy va umumpedagogik tamoyillar 
b) umummetodik tamoyillar 
v) maxsus tamoyillar 
g) umumijtmoiy, umumpedagogik, umummetodik va maxsus tamoyillar 
2. Ko’rsatilgan tamoyillardan qaysi biri umummetodik tamoyil 
bo’lib hisoblanadi:
 
a) onglilik va faollik tamoyili, ko’rgazmalilik tamoyili, tushunarlilik va 
individuallik tamoyili 
b) uzluksizlik tamoyili, yuklama va dam olshi tizimini almailtirish 
tamoyili 
v) yuklama dinamikasini moslashtirib tanlash tamoyili, mashgulotlarni 
tsiklik tuzish tamoyili; 
g) rivojlantirib trenirovka tsilib taьsir kursatishni astasekin oshirib 
borish tamoyili