O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maxsus ta’lim vazirligi namangan davlat universiteti jismoniy madaniyat kaferdrasi «tasdiqlayman»

 
mashqlarning
 
klassifikaiiyasi
 (
tasniflanishi
)
16.
Jismoniy mashqlarni anatomik belgilari, harakatning shakli va 
quvvatiga qarab klassifikatsiyasi 
17.
Harakat
 
sifatlarini
 
rivojlantiriish
 
va
 
sportning
 
aloxida
 
turlari
 
tarzidagi
 
jismoniy
 
mashqlar
 
klassifikatsiyasi 
18.
Sport turlari tarzidagi jismoniy mashqlarni klassifikatsiya qilish. 
19.
Jismoniy mashqlarning ta’sirini belgilovchi omillar
20.
Tabiatning sog’lomlashtiruvchi kuchlari?
21.
Gigiena deganda nimani tushunasiz? 
22.
SHaxsiy gigiena deganda nimani tushunasiz? 
23.
Jamoat gigienasi deganda nimani tushunasiz? 
24.
Bolalar va 
o’
smirlar faoliyati gigienasi? 
25.
O’quvchilar gigienasiga rioya qilish sog’lom turmush tarzining asosi?
Glossariy 
Texnika - 
grekcha so’z bo’lib, “bajarish san’ati” degan ma’noni bildiradi. 
Harakat vazifasini oson, samarali hal qilish uchun tanlangan harakat akti 
(faoliyat)ni - jismoniy mashq texnikasi deb atash qabul qilingan. 
Harakat texnikasining asosi -
deganda, harakatni bajarish uchun 
qo’yigan vazifani hal qilishda ijroni amalga oshirish uchun zarur bo’lgan, 
qo’llanilgan harakatlar yoki harakat faoliyati tizimidagi o’zak qism 
tushuniladi. 
Harakat texnikasining zvenosi
- deganda harakatning asosiy 
mexanizmini bajarishni osonlashtiradigan, unga yordam beradigan, mashq 
harakat tarkibidagi harakat bo’laklari tushuniladi. Masalan, sakrashlarda 
depsinish, uloqtirishlarda final kuch sarflashni bajarish uchun yordam 
beradigan harakat faoliyati tarkibidagi bo’laklar tushuniladi.