O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maxsus ta’lim vazirligi namangan davlat universiteti fiziologiya va valeologiya asoslari kafedrasi valeologiya asoslari

21. Valeologiya kursining mazmuni va ahamiyati qanday?
A. jismoniy chiniqishga qiziqtirish V. Jismoniy tarbiyaning ahamiyatin tushintirish
S. kasallik profilaktikasi D. Jismoniy rivojlantirish va A, V, S
22. Valeologiya kursin o’qitishda qanday vazifalar bajariladi?
A. salomatlik rezervlarin urganish va baholash V. sog‘lam turmish tarzin tarbiyalash
S. salomatlikni mustahkamlash D. Barchasi tug‘ri
23. Kasallik profilaktikasi tushinchasi deganimiz nima?
A. kasallikni aniqlash V. kasallikni davolash S. kasallikga tashhiz qo‘yish D.
Kasallikning oldin olish
24. Nerv sistemasi faoliyatining shahsiy o’zgachaliklari qanday?
A. xolerik V. Flegmatik S. Melanxolik D. Sangvinik va A, V, S
25. İnsonning o’zin - o’zi baholash va ko’zatishi deganimiz nima?
A. o‘zin-o‘zi nazorat etish va fiziologik ko‘rsatkichlarni bilish
V. normativ ko‘rsatkichlarni bilish S. Jismoniy chiniqish o‘tkazish D. tana og‘irligin
nazorat kilish
26. Salomatlikni yaxshilashning ratsional usullari qanday?
A. chiniqishni doimiy o‘tkazish V. o‘zin-o‘zi baholash, nazoratlash
S. A va V D. jismoniy chidamlilikni oshirish
27. Bo’sh vaqtdan to’g’ri faydolanish deganda nimani tushinamiz?
A. aktiv dam olish V. Vaqtdan kundalik boyicha foydalanish
S. sog‘lom turmish tarzin paydo etishga yo‘naltirilgan ko‘nikmalarni urganish D. Oddi dam olish
28. Yurak-qon tomir sistemasi kasalliklariga nimalar kiradi?
A. dam qisma V. yurakning ishemiya kasalligi, taxikardiya, stenokardiya, qon bosimi, yurak
klapinlari kasalliklari
S. Tutanaqlik D. miy aylanish va b.
29. Salomatlikni yaxshilashning qanday nytiyjali qurollarin bilasiz?
A. quyosh nuridan foydalanish V. Havo va suvdan foydalanish
S. quyosh, havo, suvdan foydalanish D. jismoniy chiniqish turlarin o‘tkazish
30. Studentlarning jismoniy rivojlanishin boshqarish qanday ishga oshadi?
A. pedagog tarafidan har taraflama nazoratlanadi V. organizmning forma va funktsiyalarin
hisobga oladi
S. harakat ko‘nlikmalari urganiladi D. nazariy va amaliy darislar ro‘yxati ishlanadi