|
MA`RUZA. JISMONIY TARBIYA VA SPORT MASHG’ULOTLARI DAVRIDA OVQATLANISH
|
bet | 228/261 | Sana | 06.09.2021 | Hajmi | 1,7 Mb. | | #166904 |
| Bog'liq jismoniy tarbiya gigienasi va sportning tibbiy-fiziologik asoslari
MA`RUZA. JISMONIY TARBIYA VA SPORT MASHG’ULOTLARI DAVRIDA OVQATLANISH
Reja:
Ratsional ovqatlanish tushunchasi.
Jismoniy tarbiya va sport mash g’ulotlari vaqtida energiyaning sarflanishi.
Energiya sarflanishini belgilash usullari.
Ovqat ratsionining tarkibi.
Ratsional tarzda ovqatlanish deb nimaga aytiladi?
Ratsional tarzda ovqatlanishga qanday gigienik talablar quyiladi?
Odam organizmidagi energiya sarflanishini tushuntirib bering?
Sportda energiya sarflanishi nimaga bog’liq va uning qanday turlarini bilasiz?
Ovqat ratsioni o`z tarkibida qanday moddalarni saqlaydi?
Vitaminlarning inson uchun qanday ahamiyati bor?
Do'stlaringiz bilan baham: |
|
|