15
|
Buyumlar va buyumlarsiz o‘tkaziladigan umurivojlantiruvchi mashqlar
|
Umumrivojlantiruvchi mashqlarni bajarishda buyumlardan foydalanish. Tayyorgarlik, buyumlarni yig‘ish, vazifa yo‘llari va ularning joylashtirilishi. Tana, oyoq va qo‘llarning boshlang‘ich holatiga xarakteristika. Umumrivojlantiruvchi mashqlarni bajarishda to‘g‘ri nafas olishga o‘rgatish. Musiqiy jo‘rlik.
|
2
|
N
|
|