O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maхsus ta’lim vazirligi o‘zbekiston respublikasi madaniyat va sport ishlari vazirligi

 
To‘pni qanday kelishidan qat’iy nazar yuqoridan qabul qilishni rag‘batlantiring! Bu o‘yinni 
tezkorligini oshirishga imkon yaratadi. 

 
To‘pni qabul qiluvchiga to‘pni ketma-ketlikda etkazib bering! Mashq oxirida ko‘p ochkoli 
jamoa natijasiga yordam tariqasida tezlashtirmaslikka harakat qiling! 
Variantlar 

 
Asosiy to‘p qabul qiluvchilar keyingi chiziqda joylashgan to‘p qabul qilish.
1
qiluvchilar o‘rtasida pley-off asosida musobaqa uyushtirish.
1
Clemens,Jenny McDowell. The volleyball drill book//125 technical and tactical drills/American volleyball coaches
association.2012.-239s.(
34)

---

325 

 
Xujumchilar sonini orttirish asosida to‘p qabul qiluvchilar harakatiga e’tibor bering!
1
 
BIR DAQIQA – YUTISHGA TO‘P UZATISH. 
________________________________________________________________ 
TO‘P UZATISHNI NAZORAT QILISH 
 
Maqsadi 
To‘pni asosan qo‘l-elka va bosh ustida uzatilishini nazorat qilish. 
Mo‘ljal 
O‘yinchilar ikkita jamoaga bo‘linib, har bir juftlikdan bir o‘yinchi to‘p bilan maydon ortida – 
A 
maydonda
 
turadi. Qolgan o‘yinchilar (to‘psizlari) to‘rning ortida saflanib oladi – 
V
maydonda, va 
sherigidan to‘pni qabul qilishga tayyorlanadi. Bir vaqtda to‘rtta juftlik ham maydonda bo‘lishi 
mumkin.
2
 
Mashqni qo‘llash 
1.
Birinchi o‘yinchi (o‘zining mahorati darajasiga ko‘ra) uzun maydon orqasidagi 
ikkinchi o‘yinchiga to‘r ostidan to‘pni irg‘itishi yoki uzatishi kerak. 
2.
Ikkinchi o‘yinchi to‘pni o‘z ustida qabul qilib, ilib oladi. Har bir muvofaqqiyatli 
urinish jamoaga ochko olib keladi. 
3.
Ikkinchi o‘yinchi to‘pni birinchi o‘yinchiga to‘r ustidan uzatadi. Uzatilgan 
to‘pni birinchi o‘yinchi o‘z ustida qabul qilib, ilib oladi. 
4.
O‘yinchilar takrorlaydi. Har bir juftlik ketma-ket uzatgan yoki ilishdagi yo‘l 
qo‘ygan xatolari sonini hisoblaydi. To‘p uloqtirishda birorta ham xato qilmagan jamoa g‘olib deb 
hisoblanadi. 
5.
jamoalar kuchni tenglashsa, bir vaqtni o‘zida musobaqalashishi mumkin