O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maхsus ta’lim vazirligi o‘zbekiston respublikasi madaniyat va sport ishlari vazirligi

Pedagogik nazoratning me’yoriy ko‘rsatkichlari 
O‘smirlar va katta yoshdagi sportchilarning tayorgarligini ko‘p yillik mashg‘ulot 
jarayonida muntazam baholab boorish katta ahamiyatga egadir. Umumiy va maxsus tayyorgarlikda 
jismoniy me’yorlarni nazorat qilish o‘quv-mashg‘uloti rejasini to‘g‘ri tuzishga aniq yo‘nalish 
hisoblanadi.
Umum jismoniy tayyorgarlikning asosiy testlari 
1. 30 
m
ga yugurish. 
Jihozlar: sekundning o‘ndan bir bo‘lagini ko‘rsa-tuvchi sekundomerlar; o‘yin maydonida 
30 metrli maso-fani aniq belgilash; tovush signaliga mos keladigan ko‘rish signali va yakunlovchi 
belgi. 
Testning ta’rifi: tekshiriluvchilar (eng qulayi-2 kishi). “Startga” buyrug‘i bo‘yicha 
belgilangan chiziqda yuqori start holatida diqqat bilan turishadi, so‘ng startga signal beriladi. 
Sportchilar belgilangan 30 metrli masofaning marra chizig‘ini kesib o‘tgandan so‘ng sekundomer 
to‘xtatiladi. Hamma o‘yinchilar masofani tugallagandan so‘ng, qayta urinish imkoni beriladi. 
Natijalarning eng yaxshisi xisobga olinadi. Sekundning yuzdan bir bo‘lagi unga yaqin bo‘lgan 
sekundning o‘ndan bir qismiga yaxlitlanadi. 
Sinov me’yorlarini ertalabki mashg‘ulotda yoki o‘yin kunining birinchi yarmida qabul 
qilish maqsadga muvofiqdir. 
YUqori jismoniy yuklamada o‘tgan mashg‘ulotdan so‘ng sinov me’yorlarini qabul 
qilmaslikning tavsiya etili-shini e’tiborga olish lozim. 
Ushbu testni hamma yoshdagi gandbolchilar uchun qo‘llasa bo‘ladi, chunki bunda tezlik 
imkoniyatini aniqlash mumkin. 
 
6.3 Ilmiy-tekshirish ishi. 
 
Jismoniy tarbiya institutida gandbol mutaxas-sisini tayyorlash uchun quyidagi fanlardan 
to‘la bilimga ega bo‘lish zarur: jismoniy tarbiya nazariyasi va usuliyati, tibbiy-biologik fanlar va 
ruhiy-ma’rifat. Sport faoliyatida nazariy bilimni mustahkamlash va ularni amalda tekshirish ishini 
olib borishga qaratish.