O‘zbеkistоn rеspublikаsi оliy

Intеrnеt sаytlаri

1. 
   http://www.gov.uz - O‘zbекistоn Rеspubliкаsi huкumаt pоrtаli
   
2. 
   http://www.lex.uz - O‘zbекistоn Rеspubliкаsi qоnunchiliк hujjаtlаri
   
3. 
   http://www.mikrokreditbank.uz – “Miкrокrеditbаnk” акtsiyadоrliк-tijоrаt bаnki
   
4. 
   http://www.undp.uz – Birlаshgаn Millаtlаr Tаshкilоti Tаrаqqiyot dаsturining (PRООN) O‘zbекistоn Rеspubliкаsidаgi vакоlаtхоnаsi
   
5. 
   http://www.sba.gov - АQSH Кichiк biznеs mа’muriyati rаsmiy sаyti.
   
6. 
   http://www.worldbank.org – Jаhоn bаnкining rаsmiy sаyti. http://www.ilo.org – Хаlqаrо mеhnаt tаshкilоtining rаsmiy sаyti.
   

O‘ZBЕKISTОN RЕSPUBLIKАSI
ОLIY VА O‘RTА MАХSUS TА’LIM VАZIRLIGI





O‘RTA MAXSUS PROFESSIONAL TA’LIM O‘QUV DАSTURI

Kаsb (mutахаssislik) kоdi vа nоmi:	5.52.01.03 – Axborot xavfsizligi
Mаlаkа dаrаjаsi:	5
Kvаlifikаtsiya nоmi:	Mutaxassis
O‘quv dаsturi nоmi:	Jismoniy tarbiya
O‘quv rеjаdаgi tаrtib rаqаmi:	1.05
Аjrаtilgаn sоаt:	60

Toshkent – 2021

Tuzuvchilar:	RILatipov	Nizomiy nomidagi TDPU «Jismoniy Маданият» kafedrasi dotsenti
	М. Махмудов	O‘zbekiston xalqaro Islom Akademiyasi jismoniy tarbiya va sport fani katta o`qituvchisi
Taqrizchilar:	AAAbdullayev	TVCHDPI Bolalar Sporti kafedrasi mudiri,
	D.Dushabayev	Nizomiy nomidagi TDPU «Jismoniy Madaniyat» kafedrasi dotsenti

1. 
   O‘quv dasturiga qo‘yilgan umumiy talablar
   

   O‘quv dasturining nomi	Jismoniy tarbiya
   Ajratilgan soat	60
   Мavzular soni	45
   Fanning maqsad va vazifalari	О‘quvchilarni jismoniy tarbiya va sport sohasidagi asosiy tushunchalarni, nazariy, jismoniy tayyorgarlikni о’stirishga oid bilim, kо’nikma va malakalarni shakllantirish.
   O‘zlashtirish natijalari	talabalarda shaxsini har tomonlama rivojlantirishda jismoniy tarbiyaning roli haqida zamonaviy qarashlar va ishonch shakllantirish; o‘zini jismoniy takomillashtirishga ehtiyojni tarbiyalash va sog‘lom turmush motivatsiyalarini rivojlantirish; asosiy jismoniy sifatlarini va psixomotor qobiliyatlarini rivojlantirish; kasbiy (professional) kasalliklarining oldini olish uchun jismoniy tarbiya vositalaridan foydalanishga o‘rgatish; inson shaxsining har tomonlama rivojlantirish uchun talabalarni jismoniy tarbiya va sport faoliyatiga jalb etish;
   Bilim:	gimnastika bo‘yicha sportchilarimizni musoboqa o‘yinlaridagi ishtirokini; yengil atletika bo‘limlarini farqlay olishni; gimnastika sport turida rivojlanadigan jismoniy sifatlarni; yengil atletika mashqalri jarayonida yuqlamalarni taqsimlashni; sport turlari bo‘yicha jahon chempionlarini bilish.
   Ko‘nikma:	“Barkamol avlod” sport musoboqalarida qatnashish; 21 sport turini bir-biridan ajratish; sport o‘yinlarini amaliyotda qo‘llash; gimnastika mashqlarini bajarish; yengil atletika mashqlarini bajarish; shaxmat mashqlarini bajarish; futbol, voleybol va basketbol sport turlariga ishtirok etish.
   O‘quv rejasiga mos bo‘lgan o‘zaro bog‘liq fan nomi	Biologiya , anatomiya, fizologiya, fizika, matematika
   Tashkil qilingan o‘qitish uslubi	А – amaliy mashg‘ulot;
   Dasturga talab	Majburiy ta’lim
   O‘qitish tili	Belgilangan guruhlarda, asosiy o'qitish tili.
   Baholash usuli	Joriy baholash tartibi.
   Bilim va ko‘nikmani baholash	Og‘zaki, savol - javob, test asosida, amaliy bajarish

2. 
   O‘quv rejasining mazmuni
   

№	Mavzular nomi	Mavzuning qisqacha mazmuni	Jami	O‘qitish uslubi	Mustaqil ish
1	Yengil atletika	O‘zbekiston hududida yеngil atle-tikaning taraqqiyot yo‘li. Epchillik sifatlarini oshirish. Turgan joyidan uzunlikka sakrash usullari. О’rta masofalarga yugurish, baland start, startdan chiqish usullarini takomil-lashtirish. Yengil atletika mashq-larining tasniflanishi va umumiy tavsifi. Xorijiy mamlakatlarda yеngil atletika sportining taraq-qiyoti.	6	А	3
2	Sportcha yurish va uning turlari	Yugurish va uning turlari. Qisqa masofaga yugurish texnikasi asos-larini o‘rgatish va takomillash-tirish. Kross yugurish texnikasini o‘rgatish va takomillashtirish.	6	А	3
3	Estafetali yugurish texnikasiki o‘rgatish va takomillashtiris h	To‘siqlar osha yugurish texnika-sini o‘rgatish va takomillashtirish. Sakrash va uning turlar. Uloqtirish va uning turlari. Yengil atletikachi- larning asosiy jismoniy sifatlari.	6	А	3
4	Gimnastika	Gimnastika mashg‘ulotlarining tasnifi. Gimnastikaning asosiy vo-sitalari. Gimnastikaning xususiyat-lari. Gimnastika atamalari va ular-ning ahamiyati. Atamalarga qo‘yi-ladigan talablar.	6	А	3
5	Umumrivojlant i-ruvchi va erkin mashqlarga oid atamalar	Umumrivojlantiruvchi va erkin mashqlarga oid atamalar. Akroba-tik mashqlarning atamalari. Badiiy gimnastika mashqlarining atama-lari. Gimnastika mashg‘ulotlarida shikastlanishi oldini olish.	6	А	3
6	Gimnastika mashg‘ulotlarid a muhofaza qilish va yordam ko‘rsatish	Gimnastika mashg‘ulotlarida mu-hofaza qilish va yordam ko‘rsatish. Zallar va jihozlardan foydalanish qoidalari. Gimnastika jihozlarini o‘lchamlari.	6	А	3
7	Basketbol o’yinlari va o‘yin texnikasi	Basketbolning paydo bo‘lishi va rivojlanishi. O‘zbekistonda basket-bolning rivojlanishi. O‘yin texni-kasi. Himoya texnikasi. O‘yin tak-tikasi asoslari. Asosiy tushuncha-larning ta’rifi. O‘yin qoidasi va musobaqa tashkil qilish asoslari.	6	А	3

8	Voleybol o’yinlari va o‘yin texnikasi	Voleybolning O‘zbekistonga kirib kelishi va rivojlanish. Voleybol o‘yin texnikasi va taktikasi. Voley-bol o‘yinida hujum texnikasi va taktikasi. To‘p uzatish va to‘pni o‘yinga kiritish.	6	А	3
9	Qo‘l to‘pi (gandbol)	Qo‘l to‘pi o‘yinining paydo bo‘lish tarixi. O‘zbekistonda qo‘l to‘pi o‘yinining rivojlanishi. Qo‘l to‘pi o‘yinining umumiy tasnifi. Qo‘l to‘pi o‘yini texnikasi. Darvozabon o‘yini texnikasi.	6	А	3
10	Futbol o’yinlari va o‘yin texnikasi	Futbol o‘yinining paydo bo‘lish tarix. Maydon, jihoz va anjomlar. O‘yin texnikasi. O‘yin taktikasi. Tezkorlilik sifatlarini rivojlanti-rish. Epchillik sifatlarini rivojlan- tirish	6	А	3
JAMI			60	А	30

3. 
   O‘quvchilarning bilim va ko‘nikmalarini baholash
   

O‘quv dasturi davomida o‘quvchilar tomonidan o‘zlashtirilgan bilim va ko‘nikmalar ichki nazorat bo‘yicha amaldagi tartib asosida baholanadi.
Baholash usullari yozma, og‘zaki, savol-javob, test, amaliy topshiriq-lardan iborat bo‘lib, ular o‘quv elementini o‘zlashtirish natijalarini aniqlashga imkon beradi. Nazorat savollari va topshiriqlar qo‘yilgan maqsadga hamohang bo‘lishi lozim.

4.