O‘zbekiston Respublikasi Maktabgacha ta’lim Vazirligi



Download 0,52 Mb.
bet3/6
Sana29.08.2021
Hajmi0,52 Mb.
#158632
1   2   3   4   5   6
Bog'liq
10 кунлик таомнома (Lotincha)

Suvning ahamiyati


  • Suv inson organizmining 70 foizini tashkil etadi.

  • Organizmning hayot kechirishida, fiziologik jarayonlarning mu’tadil kechishida suv hal qiluvchi rolь o‘ynaydi. Suvsiz ovqat hazm qilish ham, hujayralardagi moddalar almashinuvi ham mumkin emas. SHu boisdan organizm uchun zarur miqdorda suvning iste’mol qilinishi inson salomatligini saqlashning asosiy shartlaridan biri hisoblanadi.

  • Suyuqlikni haddan tashqari ko‘p iste’mol kilish, ayniqsa, uni birdaniga ko‘p ichish zararlidir, odam ko‘p terlaydi, «suyulib» ketgan qon kislorod tashish vazifasini yaxshi bajara olmaydi, natijada yurak, tomirlar va buyraklarga og‘irlik tushadi.

  • SHuni aytish kerakki, issiq ichimliklar sovug‘iga qaraganda chanqoqni tezroq qondiradi. Kun issiq paytlarda odam ko‘proq suyuqlikka ehtiyoj sezadi. Bunda suyuqliklardan ko‘k choy ichish maqsadga muvofiqdir. Iqlimi issiq joylarda bir kecha-kunduzda 3 litrdan 5 litrgacha suyuqlik iste’mol qilinadi.



Download 0,52 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish