Othaynie indd

Глава 4. Горе
83
больше энергии по мере своего развития и фиксации. Источни-
ком боли является не сама система убеждений, а привязанность 
человека к ней и преувеличение ее воображаемой ценности. 
Внутреннее переживание привязанностей зависит от примене-
ния воли, которая одна может разрушить механизм привязан-
ности посредством отказа. Субъективно это действие может 
переживаться как жертва, хотя в действительности оно явля-
ется освобождением. Эмоциональная боль потери возникает 
из самой привязанности, а не из-за того, что было «потеряно».
Поначалу трудно отказаться от привязанностей и систем 
убеждений, которые подкрепляются социально, таких как бо-
гатство, успех, слава, красота и другие. Все это отражает идею 
того, что некая «добавка» к тому, что уже «есть», принесет 
больше счастья. Кроме процесса привязанности, механизму 
эго присуща еще и вера в «обладание».
Исследования сознания показывают, что уровень счастья 
согласуется с уровнем сознания, а не с чем-то внешним. На-
чиная с уровня сознания 540, уровни счастья, описываемые 
людьми, близки к 100%.
ИЛЛЮЗИЯ ОБЛАДАНИЯ: «ИМЕТЬ» И «МОЕ»
Горе связано с потерей, а потеря подразумевает предыду-
щее обладание и особые отношения. Идея «моего» указывает 
на уникальные контекстуализацию и значение, являющиеся 
продуктами дуалистического стиля мышления эго, при по-
мощи которого отдельное «Я» сверхъестественным образом 
оказывается связанным (в фантазии) с «этим» или «тобой», 
то есть неким качеством, имуществом или человеком. Напри-
мер, часы являются просто объектом, но при предъявлении 
права собственности они наделяются уникальным особенным 
качеством, называемым «мое». То, что было просто часами, 
теперь становится «моими» часами и, таким образом, транс-
формируется. Если этому придается особое значение, оно 

---

Дэвид Хокинс. От отчаянья к просветлению
84
становится «моими 
любимыми 
часами». С помощью этого 
процесса к качеству уникальности добавляются привязан-
ность, контроль и страх потери. Теперь отчетливо видно, что 
на сцене готова разыграться трагедия, которая происходит, 
если человек думает, что потерял «свои» часы, а не «просто» 
часы. Становится очевидно, что в момент появления облада-
ния и идеи «моего», возникает неволя.
Эмоциональный заряд может быть ослаблен с помощью 
осознания того, что все действительно принадлежит Богу, а 
люди лишь играют роль распорядителей. В мире владение 
представляет собой преходящую уникальность, и ценность 
появляется только в нашем восприятии и осмыслении.
Обладанию сопутствуют другие привязанности эго, такие 
как гордыня, чувство безопасности и чувственное удоволь-
ствие. Чувство счастья порождается удовлетворением вну-
треннего желания, которое высвобождает нейротрансмиттеры 
в мозге, такие как серотонин и эндорфины, которые сопут-
ствуют переживанию счастья, но не являются его источником. 
Все социологические/психологические исследования счастья 
подтверждают, что религиозные или духовно ориентированные 
люди в целом счастливее вне зависимости от обстоятельств.
ПРОРАБОТКА НЕГАТИВНЫХ ЧУВСТВ
При работе с потерей духовный процесс непротивления и 
принятия весьма эффективен (однако он невозможен в эмо-
циональных состояниях, которые находятся ниже уровня 75, 
таких как депрессия, чувство вины и апатия). Духовно ориен-
тированный человек ценит все жизненные переживания и каж-
дое рассматривает как возможность для духовного развития. 
Техника проработки включает очень простые шаги, которые 
полностью зависят от готовности и способности принимать.
1. Будьте с чувством и стойко поддерживайте свою сосре-
доточенность на нем. Осознайте, что вся боль происхо-

---