|
Ультрафиолетовые лучи (УФЛ) обладают бактерицидным, вита-
минообразующим (образование витамина D), пигментообразующим,
противовоспалительным и болеутоляющим действием. Они оказывают
182
стимулирующее влияние на обмен веществ, тканевое дыхание, иммуно-
биологические процессы. Благодаря многообразным и своеобразным
свойствам ультрафиолетовых лучей их используют не только для лече-
ния самых различных заболеваний, но и с профилактическими целями,
для закаливания и дезинфекции.
Одним из наиболее характерных проявлений действия УФЛ на орга-
низм следует считать стойкую гиперемию, проявляющуюся через
2–8 часов после облучения. Максимальной активности она достигает
на вторые сутки, а к 7–9-му дню стихает, оставляя после себя пигмента-
цию кожи (загар). Солнечные лучи – естественный источник ультрафио-
летовых лучей. Аппаратные ультрафиолетовые облучения проводят
для профилактики ультрафиолетовой (солнечной) недостаточности
у детей, беременных женщин и взрослых, для лечения рахита у детей,
туберкулеза легких, костей.
Гидротерапия
Гидротерапия – лечение водой. «Сок жизни» – так назвал великий
художник, ученый и мыслитель Леонардо да Винчи самое распростра-
ненное вещество на нашей планете – воду. Это определение вполне со-
ответствует действительности. Недаром у древних народов наряду
с культом Солнца существовал культ Воды. Истоки водолечения уходят
в самые отдаленные времена истории человечества. В этой связи круп-
нейшие бальнеологи А. Лозинский и В. Винтерниц писали: «… если бы
мы захотели представить точную историческую картину развития водо-
лечения, то нам пришлось бы цитировать, начиная с Гиппократа, почти
всех знаменитых врачей всех времен, к какой бы школе они ни принад-
лежали». Прекрасное доказательство значимости и эффективности
водолечения!
В зависимости от температуры водолечебные процедуры условно
делят на холодные (ниже 20°С), прохладные (20–33°С), теплые
(37–39°С), горячие (выше 39°С) и индифферентных температур
(34–36°С). Водолечебные процедуры могут быть местными или общи-
ми. К местным относятся – водяные грелки, компрессы, неполные ван-
ны, орошения, а к общим – обливания, обтирания, укутывания и ванны.
Особое место в этом ряду занимают питьевое лечение минеральными
водами (бальнеотерапия), бани и купания. Многие из водолечебных
процедур можно проводить дома, и в этом их непреходящее значение
для здоровья людей.
Организм как единое целое отвечает на водную процедуру сложной
реакцией, причем наиболее многообразно и ярко реагирует сердечно-
сосудистая система. Правильно проведенная водная процедура вызыва-
ет следующие реакции: прохладная и холодная – вначале сужение
183
сосудов кожи, повышение артериального давления и усиление работы
сердца; теплая – расширение сосудов, снижение кровяного давления
и улучшение сердечной деятельности; горячая – вначале кратковремен-
ный спазм кровяных сосудов, а потом их расширение, учащение пульса
и затруднение работы сердца. Однократное кратковременное воздейст-
вие холодной воды вызывает возбуждение нервной системы, длитель-
ное же применение – ее угнетение. Теплые водные процедуры
при кратковременном применении повышают возбудимость нервной
системы, а более длительные снижают ее чувствительность. Лечение
водой, активно действуя на сосуды и центральную нервную систему,
тренирует приспособительные механизмы организма, изменяют термо-
регуляционные процессы в организме, влияют на теплообмен, газооб-
мен и обмен веществ. Под их воздействием, особенно теплых процедур,
улучшаются секреторная деятельность органов, функции опорно-
двигательного аппарата, изменяется тонус гладкой и поперечнополоса-
той мускулатуры, мочеотделения, состав и вязкость крови, происходит
ее перераспределение в организме и др.
Рассмотрим некоторые гидротерапевтические процедуры.
1. Компрессы – это местные влажные укутывания.
Согревающий компресс – вызывает длительное расширение кожных
и более глубоких сосудов, что вызывает прилив крови к данному месту.
Такие компрессы снимают боль, способствуют рассасыванию воспали-
тельного процесса в период заживления.
Чистая плотная мягкая ткань смачивается водой комнатной темпера-
туры, отжимается и накладывается на нужный участок тела, прикрыва-
ется клеенкой и поверх ватой. Компресс тщательно прибинтовывают
и закрепляют теплым шерстяным шарфом. Длительность – до 12 часов.
Растворами для компресса могут быть теплая вода, слабый раствор ук-
суса (1 чайная ложка на 0,5 л воды), водка, спирт в разбавлении 1:2.
Спиртовые и водочные компрессы высыхают быстрее, поэтому их нуж-
но менять чаще.
Согревающие компрессы применимы при воспалительных заболева-
ниях суставов, после травм и ушибов (со 2–3-го дня), при инфильтратах
после лекарственных инъекций, воспалительных процессах зева
и гортани.
Горячий компресс отличается от согревающего тем, что при этом
используется не тепло, образующееся внутри тканей, а тепло самого
компресса.
Смоченную в горячей воде (60–70°С) и отжатую мягкую ткань
или салфетку накладывают на соответствующий участок тела. Для со-
хранения тепла поверх располагают клеенку. По мере охлаждения ком-
пресс меняют. Горячие компрессы способствуют рассасыванию
воспалительных очагов и оказывают болеутоляющий эффект.
184
Холодные компрессы вызывают местное охлаждение, сужение кро-
веносных сосудов, уменьшение кровенаполнения и боли. Для такого
компресса берут несколько слоев ткани, смачивают холодной водой, вы-
жимают и на 3–4 минуты накладывают на нужное место, после чего
процедура повторяется. Общая продолжительность холодного компрес-
са – от 10 до 40–60 минут.
Холодные компрессы показаны при свежих ушибах, носовых крово-
течениях, мигрени.
2. Обливания – активная водолечебная процедура, заключающаяся
в обливании тела или отдельных его частей водой определенной темпе-
ратуры. Обливания могут быть частичными или общими. Частичные
обливания проводят при постепенно понижающейся температуре воды
(30–25°С) в течение 1–3 минут на любую часть тела. Общие обливания
также проводят с постепенным понижением температуры
с 32–30 до 25–20°С продолжительностью от 2 до 5 минут. Общие обли-
вания показаны при неврозах с явлениями угнетения нервной системы
и для закаливания организма. Частичные обливания полезны при невро-
зах с ослабленным общим состоянием организма, запорах, расширении
вен нижних конечностей, при повышенной потливости конечностей.
С целью усиления действия обливания делать водой контрастной
температуры (разница в 10–15°С) попеременно. После обливания кожу
растирают сухим полотенцем до появления розовой окраски и приятно-
го ощущения тепла.
3. Ванны – процедуры, при которых в воду определенной темпера-
туры и состава погружается все тело человека или какая-то часть его.
Ванны принимают с гигиенической, лечебной или профилактической
целью. Продолжительность ванн составляет 15–20 минут. По составу
ванны могут быть пресными, ароматическими, лекарственными, мине-
ральными и газовыми.
Do'stlaringiz bilan baham: |
