Осколков в. А

 Формирование коронных атакующих действий. 
На начальном этапе спортс-
мены овладели на уровне умений всеми приемами атаки из арсенала конкретного вида 
единоборств. Кроме этого у них есть устойчивые навыки отвлечения соперника от хода 
соревновательной борьбы (угрозы, выведения из равновесия, сковывания, теснения и 
т.п.). Теперь необходимо соединить эти компоненты атаки в целостные атакующие 
действия. Это направление процесса тренировки связано с реализацией трех законов 
единоборств: 
-закон коронной атаки, закон вариативности и стабильности атаку-
ющих действий и закон повторения без повторений.
Суть первого сводится к тому, что без наличия в арсенале единоборца хотя бы 
одного коронного атакующего действия, не может быть мастера спорта международной 
квалификации.
Второй заключается в том, что 
начальный компонент 
коронного атакующего 
действия должен быть 
максимально вариативен
(спортсмен должен иметь множе-
ство способов отвлечения соперника). В то время как 
результирующий компонент
коронного атакующего действия (укол, удар, бросок и т.п.), который принято называть 
приемом, должен быть 
минимально вариативен
, то есть его основные переменные 
(время, пространство и сила) должны быть стабильны в оптимальном диапазоне изме-
нения. Так, например, сам удар следует наносить максимально быстро и сильно по 
кратчайшей траектории с тем, чтобы всегда опережать защитные действия соперника. 
В спортивной борьбе А.А. Новиков действие этого закона назвал «принципом ворон-
ки».
Третий, из перечисленных законов, был открыт Н.А. Бернштейном и суть его за-
ключается в том, что даже самое простое действие человек выполняет каждый раз по 
новому. Так что устойчивость двигательного навыка зависит не от числа самих повто-
рений, а от разнообразия условий, в которых эти повторения осуществляет спортсмен. 
Так, в единоборствах, если мы хотим, чтобы действие приносило успех в соревновани-
ях, мы должны его повторять в самых разных условиях, постепенно приближающихся 
к соревновательному противоборству. Вначале на месте, затем в движении и только по-
сле этого, постепенно увеличивая сопротивление партнера.
Здесь необходимо остановиться еще на одной специфической особенности еди-
ноборств, связанной с законом повторения без повторений. У тренера по большинству 
видов единоборств очень мало рычагов для изменения условий, в которых спортсмен 
совершенствует действие или его элементы. По существу, этот рычаг связан с измене-
нием степени сопротивления партнера и во многом зависит от многих факторов, таких 
как его квалификация, способность достоверно воспроизводить ситуацию единоборств, 
наконец, от заинтересованности помочь товарищу.