O’quvchilarni hamkorlikda ishlashga, ulardagi emotsional zo’riqishlarni bartaraf etishga doir trening mashg’ulotlari har bir mashg’ulot 4 bosqichdan iborat

3-ўйин: “Коптокни ил!” 1 копток хар хил кетма-кетликда бир бирига узатилади. Худди шу кетма-кетликда кейинги коптоклар бир-бирига узатилади.
4.Назарий қисм: Мулоқот- икки ёки ундан ортиқ кишиларнинг ўзаро тил ёрдамида ахборот алишиши. Бу жараёнда мулоқотга киришувчилар томонидан ўзаро ахборот алиштирилади, ўзаро бир бирларининг ҳис-туйғулари тушунилади. Мулоқотда вербал ва новербал воситалардан фойдаланилади. Мулоқот жараёнида ижтимоий зоналар ҳам катта аҳамиятга эга. Булар:
1.Интим зона
2.Шахсий зона
3.Ижтимоий зона
5-ўйин:“Сирли сандиқ”. Ўқувчилар ўзларини ижобий томонларини кўрсатиб ўтиш. Уларда ўзига нисбатан позитив фикрларни таркиб топтириш.
6-ўйин: Ролли ўйин. Ўқувчилар 3 гуруҳга бўлинадилар. Ҳар бир гуруҳга муаммоли вазият берилади.

1. 
   “ Менинг устимдан кулдилар”
   
2. 
   “Мени танаффусда туртиб юборишди”
   
3. 
   “Мени бугун куршдош ўртоқларим чекишга мажбурладилар ва ароқ ичишни тавсия қилдилар”
   

Гуруҳ аъзолари ушбу муаммоли вазият ечимини биргаликда топишга харакат қилишади. Улар фикри мухокама қилинади.

7-ўйин “Чигални еч”Ўқувчилар орасида шахслараро муносабатларни яхшилаш учун мўлжалланган ўйин. Бунда ўқувчилар қўлларини ўртага узатадилар ва хохлаган 2 қўлни ушлашади. Сўнгра хлосил бўлган чигални ечишга уринишади.

8-ўйин “Эзгу тилак”: бу ўйинда доира бўйлаб кетма-кет бир-бирларига ўз тилакларини билдирадилар.
Тренингни тренер якунлайди ва фикр мулоҳазалар билан ўртоқлашади.
Shaxsiy emotsional xolatini barqarorlashtirish,
muloqatchanlik sifatlarini tarkib toptirishga
qaratilgan trening mashg'uloti
Trening dasturi
Vazifalari:

1. 
   Shaxsning xolati va kayfiyatini barqarorlashtirish.
   
2. 
   O'zgalar bilan o'zaro munosabatni shakllantirish.
   
3. 
   Ishtirokchilarni bir - birlari haqida tasawurlarini kengaytirish.
   
4. 
   His - tuyg'ularini erkin namoyon etishni shakllantirish.
   

1. 
   Ijtimoiylashishga yordam beradigan ko'nikma - malakalarni
   shakllantirish.
   
2. 
   Guruh ishtirokchilarini bir - biriga psixologik yaqinligini
   ta'minlash.
   

5. 
   Hulq atvordagi ijobiy va salbiy tomonlar bo'yicha fikr almashish.
   
6. 
   Asab tizimidagi zo'riqishlarni bartaraf etish.
   

Kutilayotgan natija.

1. 
   Ishtirokchilarni kayfiyatlarini ko'tarinki ruhda bo'lishi.
   
2. 
   Ishtirokchilarda a'zaro bir biriga xurmat xissini paydo bo'lishi
   
3. 
   Ishtirokchilar bir birlari haqida kengroq tassavurga ega bo'lish
   
4. 
   Ishtirokchilar o'rtasida hamkorlik faoliyatini tashkil etish
   
5. 
   Ishtirokchilarni kommunikativ aloqalarini mustaxkamlash
   
6. 
   Ishtirokchilar o'z his - tuyg'ularini namoyon etishi.
   
7. 
   Ishtirokchilarda o'zaro psixologik to'siqlarni bartaraf etish
   
8. 
   Ishtirokchilarda asab tizimidagi zo'riqishlar yo'qolib, ko'tarinki
   kayfiyatni paydo bo'lishi.
   

Trening mashg'uloti 80 daqiqa davom etib, 7 ta mashqdan iborat.

1. salomlashish tanishish

1. 
   mashg'ulot
   
2. 
   mashg'ulot
   
3. 
   mashg'ulot
   
4. 
   mashg'ulot
   

5 daqiqa 10 daqiqa 10 daqiqa 10 daqiqa 10 daqiqa 10 daqiqa

5-mashg’ulot 15 daqiqa
6-mashg’ulot 10 daqiqa



Salomlashish: Assalomu alaykum trening ishtirokchilari. Bugungi mashg’ulotimizga hush kelibsizlar. O’ylaymanki, bugungi treningimizni hamjihatlikda samarali tashkil qilamiz.