O’quvchi-yoshlarda ijobiy fikrlashni rivojlantirish treningi Trening maqsadi

«Birbalni tinchlantiring» mashg’uloti

•  Hind afsonasiga ko’ra, shoh Akbarning beparvo maslahachisi Birbal bir kuni uxlab qolgani uchun shohning huzuriga naq 3 soatga kech qoladi. Shohni oldida o’zini oqlash uchun u bolani sira tinchlantira olmaganini aytadi. Akbar bu gaplarga ishonmaydi. Shunda Birbal shohga tinchlantiruvchi roliga kirishni, o’zi esa sira tinchlanmay yig’lashini taklif qiladi. Bir soatdan davom etgan samarasiz urinishlardan so’ng Akbar yon beradi va maslahatchisini kechiradi.
• Trening ishtirokchilari “Birbal”ni tanlashadi, hamda turli usullardan foydalanib, navbatma-navbat uni ovutishga harakat qiladilar: so’z, harakat va boshqalardan foydalanish mumkin. Keyin Birbal kimning ovutishi samaraliroq va ta’sirliroq bo’lganini aytadi.

«Ko’ngilsizlikni yengib o’tamiz».

• To’satdan sodir bo’ladigan qandaydir bir ko’ngilsiz hodisa olinadi. Masalan, vazani sindirib yuborish, kalit yoqolib qolishi. Odatda bunday vaziyatlarda biz beihtiyor nomaqbul so’zarni ishlatamiz, aniqroq aytganda so’kib yuboramiz. Begonalarning oldida esa bunday so’zlarimiz bizni noqulay ahvolga solib qo’yishi mumkin. Shuning uchun to’stadan yuz beradigan bunday holatlarga ijobiy so’zlarni ishlatgan holda munosabat bildirishimizni takrorlab turish kerak. Masalan, «Bopladi, ko’ramiz endi nima bo’larkin…», yoki «Bu global muammo emas-ku …», yoki «mana qanday fokus bo’ldi …». Ishtirokchilar o’zlari bunday variantlarni o’ylab topadilar. Albatta, so’zlar kinoya bilan, kesatiqli ohangda, ba’zan jahl bilan yangrashi mumkin, lekin bu yerda bog’liqlik zanjiri bor: so’z – harakat – yechim izlayotgan holat – ijobiy yondoshish.

Rasmlardan kelib chiqib ijobiy fikrlaydigan insonlar qanday bo’lishini ayting?!

Ijobiy fikrlovchi insonga xos xususiyatlar

Ijobiy fikrlang! Zero bu salbiy fikrlashdan ko’ra yaxshiroq va umuman fikrlamaslikdan ko’ra avzalroqdir  Hayotning quvonchi, yorqinligi va baxt ijobiy fikrlash bilan qalbingizda paydo bo’ladi!!!

Xalq ta’limi vazirligi O’quvchi va yoshlar bilan ishlash boshqarmasi boshlig’i, psixolog-trener Akobr Abdullayev

• ✔Maktab psixologlarini metodik, professional qo'llab quvvatlash
• ✔Bolalar va o'smirlar PSIXOLOGIYASI
• ✔Deviant xulq-atvor profilaktika va korreksiyasi, rivojlantiruvchi TRENINLAR
• ✔Kasbga yo'naltirish
• ✔TARBIYA
• Telegramda: https://t.me/maktabpsixolog
• Professional psixolog va pedagog tarbiyachilar kanali!
• Facebookda: www.facebook.com/maktabpsixolog
• E’tiboringiz uchun rahmat!