Oliy va o`rta maxsus ta`lim vazirligi Nizomiy nomidagi Toshkent davlat pedagogika universiteti

2-topshiriq. Fanga oid berilgan berilgan 10 ta testtayyorlanadi va javobning to’g’risiga ”+”belgisi qo’yiladi.
TEST
1. Gimnastika darsining vositalari.
A) Gimnastik mashqlar. +
B) Gimnastik jihozlar.
V) Gimnastik atamalar
G) Gimnastik kiyimlar


2. Jismoniy kamolot tushunchasi nimani belgilaydi?
A) Tana formasi va funksiyasi rivojlanganligi. +
B) Muskul tuzulishi
V) Tana rangi


3. Nechta jismoniy fazilatlar bor?
A) 2 ta
B) 3 ta
V) 4ta
G) 5ta +


4. Gigienik gimnastika gimnastikaning qaysi turiga kiradi?
A) Sog‘lomlashtiruvchi turiga. +
B) Sport turiga
V) Amaliy turiga
G) Atletik gimnastika


5. Ishlab chiqarish gimnastikasining axamiyati nima?
A) Ish unumdorligin oshirish. +
B) Kayfiyatni ko‘tarish
V) Dam olish
G) Sport bilan shug‘ullanish


6. Gimnastikaning asosiy vositalari nechta?
A) 5 ta
B) 7 ta
V) 8 ta +
G) 9 ta


7. Yurish va yugurish qaysi mashq turiga kiradi?
A) Amaliy mashqlar +
B) Gigienik mashqlar
V) Statik mashqlar
G) Izometrik mashqlar


8. Gimnastika so‘zining ma’nosini nima?
A) Mashq qildiraman
B) Yarim yalang‘och mashq qildiraman +
V) Sog‘lomlashtirish
G) Yuguraman


9. Dastlabki holat atamasi darsning qaysi qismida ishlatiladi?
A) Tayyorlov +
B) Asosiy
V) Yakuniy
G) Barchasida


10. Tutish atamasi qaysi jihozda ishlatiladi?
A) Turnik
B) Brus
V) Xalqa
G) Barchasida +

3-topshiriq; bunda gimnastika sport turidan erkin mavzu asosida vazifa tayyorlash va mavzuni to’lig’ yorib berish zarur.