Оliy vа o‘rtа mахsus tа’lim vаzirligi nizomiy nomidagi toshkent davlat pedagogika universiteti

Amaliy: 
Nazorat 
ishi: 
Qo‘lto‘pi:  7 
metrlikjarimato‘ptashlash 
1 
 
 
 
 
52 
Amaliy: 
Voleybol:  a)  Toʻrdan  6-9  metr 
masofada  turib  toʻpni  bir  qoʻl  bilan  pastdan 
oshirish;  Basketbol
: 
b)  toʻpni  bir  qoʻl  bilan 
sherigiga uloqtirish. 
1 
 
 
 
 
 
 
№ 
8-sinf 
4-chorak (16 soat) 
53  54  55 
56 
57  58  59  60  61 
62 
63  64 
65 
66  67  68 
1.  Nazariy 
bilimlar 
Dars jarayonida 
2.  Gimnastika 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3.  Yengil 
atletika 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
+ 
+ 
+ 
N 
+ 
4.  Harakatli 
oʻyinlar 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
5.  Sport 
toʻyinlari 
+ 
+ 
+
 
N 
+ 
+ 
+ 
+ 
+ 
+ 
+ 
 
 
 
 
 
6.  Futbol 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Da
rs
 
Mavzu va vazifalar 
So
at 
Sinflar va sana 
 
 
 
 
53 
Amaliy: 
Voleybol:  a)  Hujumda  zarba  berish 
qoidalari  bilan  tanishtirish; b)  Toʻpni pastdan 
oshirish. 
1 
 
 
 
 
54 
Amaliy: 
Voleybol:  a)  Hujumda  zarba  berish 
qoidalari bilan tanishtirish; b) Toʻpni pastdan 
oshirish. 
1 
 
 
 
 
55 
Amaliy: 
Voleybol:  a)  6-3-2  va  6-3-4  zarba 
berish texnikasini oʻrgatish; 
1 
 
 
 
 
56 
Amaliy:  Nazorat  ishi: 
Baland  va  past 
turnikda  tortilish;Voleybol:  a)  6-3-2  va  6-3-4 
zarba berish texnikasini mustahkamlash; 
1 
 
 
 
 
57 
Amaliy: 
Voleybol:  a)  6-3-2  va  6-3-4  zarba 
berish texnikasini takomillashtirish; 
1 
 
 
 
 

---

69 
58 
Amaliy: 
Voleybol:  a)  to‘pni  zonalarga 
yo‘naltirish,  hujum  zarba  berish  va  to‘siq 
qo‘yish  bilan  tanishtirish;  Basketbol:  b) 
jamoaviy himoya. 
1 
 
 
 
 
59 
Amaliy: 
Voleybol:  a)  to‘pni  zonalarga 
yo‘naltirish,  hujum  zarba  berish  va  to‘siq 
qo‘yish  bilan  tanishtirish;  Basketbol:  b) 
jamoaviy himoya. 
1 
 
 
 
 
60 
Amaliy: 
Voleybol:  a)  to‘pni  zonalarga 
yo‘naltirish,  hujum  zarba  berish  va  to‘siq 
qo‘yish  bilan  tanishtirish;  Basketbol:  b) 
jamoaviy himoya. 
1 
 
 
 
 
61 
Amaliy: 
Voleybol:  a)  Oʻrgatilgan  usullar 
bilan  oʻquv-mashq  oʻyini;  Basketbol:  b) 
Jarima 
toʻp 
tashlash 
texnikasini 
takomillashtirish. 
1 
 
 
 
 
62 
Amaliy: 
Voleybol:  a)  Oʻrgatilgan  usullar 
bilan  oʻquv-mashq  oʻyini;  Basketbol:  b) 
Jarima 
toʻp 
tashlash 
texnikasini 
takomillashtirish. 
1 
 
 
 
 
63 
Amaliy: 
Voleybol:  a)  Oʻrgatilgan  usullar 
bilan  oʻquv-mashq  oʻyini;  Basketbol:  b) 
Jarima 
toʻp 
tashlash 
texnikasini 
takomillashtirish. 
1 
 
 
 
 
64 
Amaliy: 
Yengil  atletika
: 
a)  Yugurib  kelib 
balandlikka 
sakrashni 
takrorlash; 
b) 
Uzunlikka 
sakrash 
texnikasini 
takomillashtirish.  
1 
 
 
 
 
65 
Amaliy: 
Yengil  atletika
: 
a)  6  daqiqa 
davomida bir me’yorda yugurish;  
1 
 
 
 
 
66 
Amaliy: 
Yengil atletika
: 
a) 800-1000 metr bir 
me’yorda yurish bilan almashlab yugurish;  
1 
 
 
 
 
67 
Amaliy:  Nazorat  ishi: 
Yengil  atletika
: 
Yugurib 
kelib 
balandlikka 
sakrash;a) 
Uzunlikka 
sakrash 
texnikasini 
takomillashtirish. 
1 
 
 
 
 
68 
Amaliy: 
Yengil atletika
: 
a) 800-1000 metr bir 
me’yorda yurish bilan almashlab yugurish;  
1 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

---

70 
TAQVIM – MAVZU REJA 
 
9-SINF 
 
Jismoniy tarbiya 68 soat 
 
№ 
9-sinf 
 
1-chorak 
2-
chorak 
3-chorak 
4-
chorak 
IX 
X 
XI  XI
I 
I 
II 
III  IV 
V 
1.  Nazariy bilimlar 
Dars jarayonida 
2.  Gimnastika 
8 
 
 
 
 
6 
2 
 
 
 
3.  Yengil atletika 
10 
5 
 
 
 
 
 
 
 
5 
4.  Kurash 
6 
 
 
 
 
 
6 
 
 
 
5.  Sport toʻyinlari 
22 
 
 
2 
7 
 
 
4 
8 
1 
6.  Futbol 
12 
 
9 
3 
 
 
 
 
 
 
7 
Shaxmat 
2 
2 
 
 
 
 
 
 
 
 
8 
Nazoratishi 
8 
1 
1 
1 
1 
 
1 
1 
1 
1 
Jami 
68 
8 
10 
6 
8 
6 
9 
5 
9 
7 
 
№ 
9-sinf 
1-chorak (18 soat) 
1  2  3 
4 
5  6 
7 
8  9  1
0 
1
1 
1
2 
1
3 
1
4 
1
5 
1
6 
1
7 
1
8 
1.  Nazariy bilimlar 
Dars jarayonida 
2.  Gimnastika 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3.  Yengil atletika 
 
 
+ 
+ 
+  + 
+  N 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4.  Shaxmat 
+  +   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
5.  Sport toʻyinlari 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
6.  Futbol 
 
 
 
 
 
 
 
 
+  +  +  +  + 
+  +  N
  +  + 
 
Da
rs
 
Mavzu va vazifalar 
So
at 
Sinflar va sana 
 
 
 
 
1 
Amaliy: 
Shaxmat
:  a)  e
ndshpil,  endshpilda 
o‘ynash tartibi. 
1 
 
 
 
 
2 
Amaliy: 
Shaxmat
:  a)  e
ndshpil,  endshpilda 
o‘ynash tartibi. 
1 
 
 
 
 
3 
Amaliy: 
Yengil  atletika
:
  a)  4  x  100  metr 
masofalarga  yugurish;  b)Tennis  toʻpni 
nishonga va uzoqqa uloqtirish. 
1 
 
 
 
 
4 
Nazariy: 
“Zamonaviy  emlash  taqvimi”  – 
Jarohatlanishda 
birinchi 
tibbiy 
yordam 
qoʻrsatish.  
Amaliy: 
Yengil  atletika: 
a)  800-1000  metr 
masofalarga  100  metr  masofa  bilan  almashib 
1 
 
 
 
 

---

71 
yugurish;  b)  Tennis  toʻpni  nishonga  va 
uzoqqa uloqtirish. 
5 
Amaliy: 
Yengil  atletika: 
a)  Uzunlikka 
sakrashda  yugurish,  depsinish,  havodagi 
harakati  va  chuqurchaga  qoʻnish;  b)  Tennis 
toʻpni nishonga va uzoqqa uloqtirish. 
1 
 
 
 
 
6 
Amaliy: 
Yengil  atletika: 
a)  6  daqiqa 
davomida yuugurish 
1 
 
 
 
 
7 
Amaliy:
Yengil  atletika
: 
a)  Tennis  toʻpni 
nishonga  va  uzoqqa  uloqtirish;  b)  2000 
metrga yugurish. 
1 
 
 
 
 
8 
Amaliy:  Nazorat  ishi: 
Yengil  atletika: 
a)  60 
metrga  yugurish  (BKM  asosida  oʻtkaziladi); 
b)  Uzunlikka  sakrashda  yugurish,  depsinish, 
havodagi harakati va chuqurchaga qoʻnish. 
1 
 
 
 
 
9  Amaliy: 
Futbol: 
a) 
harakkatlanibkelayotganto‘plarnioyoqpanjaqi
sminingichkivatashqitomonibilanto‘xtatish 
1 
 
 
 
 
10 
Amaliy: 
Futbol: 
a)  Uchib  kelayotgan  toʻpni 
sakrab  bosh  bilan  urib  qaytarish;  b)  Toʻpni 
raqibdan  olib  koʻyish  texnikasi  bilan 
tanishish. 
1 
 
 
 
 
11 
Amaliy: 
Futbol: 
a)  Uchib  kelayotgan  toʻpni 
sakrab  bosh  bilan  urib  qaytarish;  b) 
Toʻpnidarvozagaboshbilananiqyo‘naltirish 
1 
 
 
 
 
12 
Amaliy: 
Futbol: 
a)  Uchib  kelayotgan  toʻpni 
sakrab  bosh  bilan  urib  qaytarish;  b) 
Toʻpnidarvozagaboshbilananiqyo‘naltirish 
1 
 
 
 
 
13 
Amaliy: 
Futbol: 
a)  2  x  1  texnika  va  taktika 
oʻyini. 
1 
 
 
 
 
14 
Amaliy: 
Futbol: 
a)  2  x  1  texnika  va  taktika 
oʻyini. 
1 
 
 
 
 
15 
Amaliy: 
Futbol: 
a)  2  x  1  texnika  va  taktika 
oʻyini. 
1 
 
 
 
 
16 
Amaliy: Nazorat ishi: 
Toʻpni uzoqqa tepish: 
oʻng  va  chap  oyoqda  tepilgan  toʻplar 
yigʻindisi. 
Futbol: 
a) 3 x 2 texnika va taktika oʻyini. 
1 
 
 
 
 
17 
Amaliy: 
Futbol: 
a)  3  x  2  texnika  va  taktika 
oʻyini. 
1 
 
 
 
 
18 
Amaliy: 
Futbol: 
a)  4  x  2  texnika  va  taktika 
oʻyini. 
1 
 
 
 
 
 
 

---

72 
№ 
9-sinf 
2-chorak (14 soat) 
1
9 
2
0 
2
1 
2
2 
2
3 
2
4 
2
5 
2
6 
2
7 
2
8 
2
9 
3
0 
3
1 
3
2 
1.  Nazariy bilimlar 
Dars jarayonida 
2.  Gimnastika 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3.  Yengil atletika 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4.  Harakatli oʻyinlar 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
5.  Sport toʻyinlari 
 
 
 
+  + 
N
  +  + 
+ 
+  +
 
+ 
N
  +
 
6.  Futbol 
+  +  +   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Da
rs
 
Mavzu va vazifalar 
So
at 
Sinflar va sana 
 
 
 
 
 
19 
Amaliy: 
Futbol: 
a) Guruhli taktika oʻyini; b) 
Ikki tomonlama oʻquv-mashq oʻyini.  
1 
 
 
 
 
20 
Amaliy: 
Futbol: 
a) Guruhli taktika oʻyini; b) 
Ikki tomonlama oʻquv-mashq oʻyini.  
1 
 
 
 
 
21 
Amaliy: 
Futbol: 
a) Guruhli taktika oʻyini; b) 
Ikki tomonlama oʻquv-mashq oʻyini.  
1 
 
 
 
 
22 
Amaliy: 
Basketbol:
a)  Toʻpni  oʻng  va  chap 
qoʻllarda olib yurish; 
Voleybol:
 b) Toʻpni toʻr 
orqali 
qarama-qarshi 
turgan 
jamoaga 
uzatishni oʻrgatish 
1 
 
 
 
 
23 
Amaliy: 
Basketbol:
a)  Toʻpni  oʻng  va  chap 
qoʻllarda olib yurish; 
Voleybol:
 b) Toʻpni toʻr 
orqali 
qarama-qarshi 
turgan 
jamoaga 
uzatishni oʻrgatish. 
1 
 
 
 
 
24