Оliy vа o‘rtа mахsus tа’lim vаzirligi nizomiy nomidagi toshkent davlat pedagogika universiteti

TAQVIM-MAVZUIY REJALAR 
 
1-SINF 
Jismoniy tarbiya 66 soat 
 
O‘quvchilar o‘quv faoliyati natijalariga qo‘yiladigan talablar: 
umumrivojlantiruvchi mashqlarni ketma-ketlikda bajaradi;
buyumlarsiz gimnastik mashqlarni bajaradi;
gimnastika narvonda mashqlar bajara oladi.
gimnastika turiga oid asbob-anjomlar (arqon, gardish, gimnastik tayoqlar) 
nomlarini biladi;
yengil atletikaning yurish, yugurish, sakrash mashqlarini bajaradi;
harakatli o‘yin nomlarini bir-biridan ajratadi;
harakatli o‘yinlarni belgilangan qoidalar asosida to‘g‘ri o‘ynaydi; shashka 
doskasi va donalaridan foydalana oladi.
NAZARIY BILIM ASOSLARI 
Mashg‘ulotlar o‘tish joyi (sport zali va maydonchalar) hamda unda 
foydalaniladigan sport anjomlarining nomlari va ularni qo‘llash haqida tushuncha. 

---

19 
Shaxsiy gigiyena va kun tartibiga rioya qilish. Inson salomatligida jismoniy 
mashqlarning ahamiyati. Suv yordamida chiniqishlar. Sport turlari bo‘yicha 
bajarilayotgan o‘quv-mashg‘ulotlari jarayonida bajariladigan jismoniy mashqlarga 
qo‘yiladigan talablar va xavfsizlik qoidalari. Sport kiyimlariga qo‘yiladigan 
gigiyenik talablar. Inson salomatligi uchun ochiq havoda bajariladigan 
mashqlarning ahamiyati. Tabiatning sog‘lomlashtiruvchi (quyosh, suv, havo) 
omillarining inson organizmiga ta’siri. Sport zalida turish va yurish qoidalari. Saf 
mashqlari, saflanish va buyruqlar haqida tushuncha. O‘quvchilarni yengil atletika 
sport maydonchasida o‘zini tutish qoidalari hamda yurish, yugurish, sakrash va 
uloqtirish turlari haqida tushuncha. Harakatli o‘yin turlari va ularning qoidalari. 
Harakatli o‘yinlar jarayonida tartib-intizom qoidalariga rioya qilish.
 
O‘quvchilarda shakllantiriladigan tayanch kompetensiya elementlari: