Odam va uning salomatligi 8 B. Aminov, T. Tilavov, O. Mavlonov

Issiq va oftob urganda birinchi yordam. 
Odam issiq, dim xonada
bo‘lganida, issiq hammomda uzoq vaqt yuvinganda, yozning issiq
kunlari ochiq havoda uzoq vaqt ish bajarganda issiq urishi mumkin.
Buning belgilari: odamning tanasi qiziydi, terisi qizaradi, ko‘p
terlaydi, umumiy quvvatsizlik, bosh aylanishi, ko‘ngil aynishi,
yurak o‘ynashi, nafas qisishi kabi noxush holatlar yuz beradi. Yosh
bolalarda tana harorati ko‘tarilib, hushidan ketadi yoki tirishib
qoladi. Odam quyosh nuri ta’sirida uzoq vaqt bo‘lsa, oftob urishi
mumkin. Bunday hodisa sodir bo‘lganida bemor salqin joyga
o‘tkaziladi. Xonaning derazalarini ochib, havosi yangilanadi;
bemorning boshini past, oyoqlarini biroz baland qilib yotqiziladi;
sochiqni sovuq suvda ho‘llab, bemorning boshiga qo‘yiladi. Sovuq
suvda ho‘llangan sochiq yoki doka yelka, bilak, qo‘ltiq, son,
tizzaosti sohalariga ham qo‘yiladi.
Bemorning umumiy holatiga qarab, uning ustidan sovuqroq
suv (dush) quyish mumkin; ko‘proq sovuq choy, mineral suv
ichiriladi; agar bemorning ahvoli og‘ir bo‘lsa, tez tibbiy yordam
chaqiriladi.