|
Мир во всем мире: любовь как последний
оплот
– И ты получил от жизни то, что хотел, в
итоге?
– Я – да.
– И что ты хотел?
– Я хотел назвать себя любимым, чувствовать
себя любимым в этом мире.
Раймонд Карвер
Научиться
выстраивать
близкие
отношения
–
задача
первостепенной важности. Любовь и близость – это надежная опора,
которая позволяет нам легко переносить превратности судьбы и
радоваться каждому дню. Именно они придают нашей жизни смысл.
На смертном одре для большинства людей качество отношений с
любимыми и близкими имеет наибольшее значение.
Инстинктивно мы понимаем, что те, кто следует за своей
потребностью в привязанности, живут лучше. Но культура поощряет
скорее конкуренцию, нежели единение с другими. Миллионы лет
эволюция программировала нас на неустанный поиск своей половинки
и выстраивание близких отношений. Но мы упорно продолжаем
считать здоровыми людей, которые не нуждаются в других. Особенно
опасно это сегодня. Чувство общности и принадлежности к некоему
близкому кругу ежедневно подрывается бесконечным стремлением
успеть как можно больше за минимальный срок и под завязку
наполнить свою жизнь материальными благами.
Мы строим культуру автономного человека, которая противоречит
нашей природной сущности. Хоть и знаем из «Общей теории любви»
Томаса Льюиса и его коллег, что если кормить и одевать ребенка, но
полностью лишить эмоциональной близости и любых контактов, он
умрет. Просто привыкли считать взрослых какими-то другими
существами. Как мы докатились до такой жизни?
Психиатр Джонатан Шей в своей книге «Одиссей в Америке»
о преодолении травм, полученных на военной службе, напоминает о
двух базовых моментах в жизни любого. Все рождаются зависимыми и
беспомощными. Все смертны, и мы знаем об этом. Единственный
здоровый способ с этим пониманием жить – научиться строить
близкие отношения и поддерживать друг друга. Только так, имея
источник спокойствия и силы в лице любимых, мы можем смело
смотреть в будущее и противостоять превратностям судьбы.
Теория привязанности утверждает, что наша потребность в
эмоциональной близости с другими безусловна. Тысячи исследований
в областях психологии – с участием детей и их родителей либо
взрослых партнеров – и нейронауки подтверждают, что в близких
отношениях мы по-настоящему зависим друг от друга. Люди не
отдельные планеты, которые вращаются друг вокруг друга.
В этой
здоровой
зависимости – сущность романтической любви.
Тела двух любящих людей сплетаются в единое целое на уровне
нервной системы. Один партнер транслирует сигналы, которые
способны влиять на ритмы организма, гормональный статус, сердечно-
сосудистую и даже иммунную систему другого. В любви и единении
партнеров переполняет окситоцин, который несет им чувство
счастливого удовлетворения и покоя. Наш организм создан для
близких отношений.
Даже наши персональные черты так или иначе определяются
отношениями с самыми близкими людьми. Они позволяют нам лучше
узнать собственный мир и укрепляют уверенность в себе. Вы бы не
читали сейчас эту книгу, если бы мне не удалось воспользоваться
убежденностью моего супруга в том, что я смогу ее написать. Тогда я
не могла бы опереться на его слова поддержки, которые заставляли
меня продолжать работу всякий раз, когда хотелось все бросить.
Любимые действительно поселяются в наших сердцах и умах, а потом
полностью нас преображают.
Качество любви, которую вы получаете, определяет вашу жизнь.
«Посмотрите, как годовалый ребенок, уверенный, что мама его любит
и никогда не бросит, ведет себя во время эксперимента “Незнакомая
ситуация”. Вы можете смело прогнозировать, насколько будут развиты
его социальные навыки в начальной школе и прочна дружба в
подростковом возрасте», – утверждает профессор психологии из
Миннесотского университета Джефф Симпсон. Качество отношений с
матерью и близость, выстроенная в первых детских отношениях,
также позволяют предсказать, какими будут любовные отношения этих
людей в 25 лет. Мы – это история наших привязанностей.
Do'stlaringiz bilan baham: |
