Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь

---

---

Annotation
Когда на смену любви и близости приходят неудовлетворенность,
ссоры и охлаждение, страдают оба партнера. Эмоционально-
фокусированная терапия позволит всем желающим разобраться в
запутанном клубке эмоций и восстановить доверительные и близкие
отношения. Автор Сью Джонсон популярно излагает принципы
разработанной ею методики, а реальные истории и практическая часть
помогут применить их к собственным отношениям.
На русском языке публикуется впервые.
Сью Джонсон
Предисловие
Часть первая. Любовь как она есть
Любовь: революция в теории
Новая теория привязанности
Любовь взрослых
Из гипотезы в научный факт
Куда ушла моя любовь? Разобщение
Первобытная паника
Дьявольские сети
Переломные моменты в отношениях
Эмоциональная отзывчивость как залог любви на всю
жизнь
Как начиналась эмоционально-фокусированная
терапия
Они
Семь 
исцеляющих 
диалогов 
эмоционально-
фокусированной терапии
Часть вторая. Семь исцеляющих диалогов

---

Диалог 1. Узнать дьявола по речи
1. «Найти виноватого»
2. «Негативный танец»
3. «Замри – беги»
Диалог 2. Найти больную мозоль
Как понять, что наступили на мозоль
Как открыться партнеру
Диалог 3. Заново пройти переломные моменты
Как сгладить конфликт
Как мы влияем на эмоции партнера
Куда заводят страхи
Диалог 4. Обними меня крепче: открыться, чтобы стать
ближе
Брак на волоске
Чего я боюсь больше всего?
Что мне больше всего нужно от тебя?
Нейронаука о гармонии
Диалог 5. Простить обиды
Серьезные последствия мелких происшествий
Шесть шагов к прощению
Диалог 6. Любить и прикасаться, чтобы стать ближе
Секс как самоцель
Секс как утешение
Секс как единение
Решение интимных проблем
Диалог 7. Поддерживать огонь любви
Избежать опасных моментов
Отметить моменты самой тесной близости
Придумать ритуалы для встреч и расставаний
Главное – безопасность

---

Написать историю неугасающей любви
Написать историю своей будущей любви
Новая модель отношений как основа перемен