Областное государственное автономное учреждение здравоохранения

Не нужно разогревать напитки из холодильника перед тем, как дать их ребенку. Молоко, йогурты и другие холодные продукты безопасны для малыша, если он не болеет.

Когда ребенок уже научился полоскать горло, можно приучать его к полосканиям прохладной водой. В первые дни — водой комнатной температуры, а потом температуру нужно понижать на 1–2⁰ С каждую неделю.

Пить молоко из холодильника можно при условии, что у ребенка нет хронического очага болезни вроде тонзиллита

Консультироваться с педиатром до начала обливаний
Если перечисленных выше процедур недостаточно, можно приступать к обливаниям холодной водой. Перед этим нужно обязательно посетить педиатра и убедиться, что у малыша нет противопоказаний к специальным водным процедурам. Врач расскажет, как лучше проводить обливания, чтобы не простудить ребенка резким перепадом температур.

Обливания начинают с температуры +30⁰ С и в течение нескольких месяцев ее постепенно понижают и доводят до 10⁰ С. После процедуры ребенку насухо вытирают голову и обязательно растирают тело до наступления приятной теплоты в течение примерно 5 минут. Закалять горло ребенка

Оглавление

Областное государственное автономное учреждение здравоохранения 1
Реального оздоровительного эффекта можно добиться с помощью регулярных закаливающих мероприятий, особенно в сочетании с параллельно проводимой медикаментозной иммунокоррекцией, направленной на повышение защитных сил организма, следствием чего могут быть урежение и облегчение респираторных заболеваний, а в идеальной ситуации возникновение ОРВИ не чаще 1 — 2 раз в год. 2
Основными правилами закаливания являются следующие: 3
Специальными закаливающими мероприятиями являются: ультрафиолетовое облучение, гимнастические занятия, массаж, воздушные, свето-воздушные, водные процедуры, в том числе плавание, рефлексотерапия, сауна. 4
Закаливание можно проводить большинству детей, но предварительно следует обратиться к своему детскому врачу по месту жительства, желательно соблюдение определенной последовательности в наращивании закаливающих нагрузок. Особенно важно проводить закаливание при подготовке детей к посещению детского сада или школы. 7
Объявление 8
Основными правилами закаливания являются следующие: 11
В различные возрастные периоды закаливание проводится разными способами, по принципу от простого к сложному. 13
Закаливание можно проводить большинству детей, но предварительно следует обратиться к своему детскому врачу по месту жительства, желательно соблюдение определенной последовательности в наращивании закаливающих нагрузок. Особенно важно проводить закаливание при подготовке детей к посещению детского сада или школы. 16
Правильное закаливание укрепляет иммунитет ребенка. Организм приспосабливается к стрессовым ситуациям и учится «держать удар»: малыш реже заболевает. Если недуг случается, то осложнения не такие тяжелые или их нет вообще. 17
Во время воздушной ванны можно помассировать ребенку ножки и ручки, поиграть и «погулить» вместе с ним 19
Пеленальные матрасы для малышей 19
Обливания начинают с температуры +30⁰ С и в течение нескольких месяцев ее постепенно понижают и доводят до 10⁰ С. После процедуры ребенку насухо вытирают голову и обязательно растирают тело до наступления приятной теплоты в течение примерно 5 минут. Закалять горло ребенка 22