O’. I. B. D. O’: 1-chorak 5-sinf 1-soat Mavzu

O’.I.B.D.O’:_________ ______________________

1-chorak

5-sinf 1-soat
Mavzu:Shaxmatni o‘rgatishYakka shohni mot qilish. Ikki ruh bilan mot qilish. Og‘ir sipohlar bilan mot qilish.

1) Tarbiyaviy maqsad:FK1- Sog‘lomlashtiruvchi mashqlarni bajarishni tushunish va qo‘llay olish kompetensiyasi

2) Talimiy maqsad:FK2-Sport asbob-anjomlaridan xavfsiz usullarda foydalanish kompetensiyasi:

3) Rivojlantiruvchi maqsad:FK3-Sport asbob-anjomlaridan xavfsiz usullarda foydalanish kompetensiyasi

Dars jihozi: Sekundamer, bayroqcha, arqoncha, xushtak va to’plar.

O’tish joyi: Sport zali, maydon.

Sana: __________ Sinf: __________sinf

Dars qismlari	Darsning borishi	Me’yori		Uslubiy ko’rsatma
Kirish-tayyorlov qism: 12-15 daqiqa	Saflanish Salomlashish Davomatnianiqlash O’quvchilarnisog’lig’initekshirish Darsningmazmunivavazifalarinitushuntirish Saf mashqlarini «O’ngga», «chapga», «Orqaga» buyruqlarini bajarish. Ilonizibo’libyurish Safda yurish, sekin yugurish, yugurish.	2-marta 3-marta		O’quvchilarni bo’y-bo’yi bilan saqlanishiga e’tibor berish. O’quvilarni sport kiyimini tekshirish.Kasal o’quvchilarni aniqlash. O’quvchilarni 4 qatorgasaflash.
	1-mashq. D.H. oyoqlar yelka kengligida, qo’llar belda. 1.Boshni o’ngga aylantiramiz. 2. Boshni chapga aylantiramiz.D.h.	4-6 marta		Boshni to’liq egishga e’tibor berish.
	2-mashq. D.h. oyoqlar yelka kengligida, qo’llar yelkada. 1-2 qo’llarni oldinga aylantiramiz. 3-4 qo’llarni orqaga aylantiramiz.	4-6 marta		Qo’llarni to’liq aylantirishga e’tibor berish.
	3-mashq. D.h. qo’llar oldinga oyoqlar yelka kengligida 1-4 qo’llarni qaychisimon holatida harakatlantiramiz	2-4 marta		Gavdani tik tutgan holda qo’llarni bir tekisda tezroq aylantirish
O’quvchilarni bir qatorga saflab, yangi dars o’tish uchun tayyorlash.
Asosiyqism: 25-28 daqiqa	Shaxmatni o‘rgatish Yakka shohni mot qilish. Ikki ruh bilan mot qilish. Og‘ir sipohlar bilan mot qilish. O’quvchilarga mot qilish taktikasini o’rganish.	2-4 marta 2marta 2marta
Yakuniyqism: 3-5 daqiqa	Qayta saflanish Tiklanish, nafas rostlovchi mashq bajarish O’quvchilarga o’tilgan dars yakuni haqida qisqacha maolumot berish, ularni baholash. Darsni yakunlash. Hayrlashish. Umumiy saf maydonidan chiqib ketish.		O’quvchilarni saflanishiga e’tibor berish.

Jismoniy tarbiya o’qituvchisi:__________ _________________________________________________________

-1-

O’.I.B.D.O’:_________ ______________________

5-sinf

2-soat
Mavzu:Shaxmatni o‘rgatishYakka shohni mot qilish. Ikki ruh bilan mot qilish. Og‘ir sipohlar bilan mot qilish.

1) Tarbiyaviy maqsad:FK1- Sog‘lomlashtiruvchi mashqlarni bajarishni tushunish va qo‘llay olish kompetensiyasi

2) Talimiy maqsad:FK2-Sport asbob-anjomlaridan xavfsiz usullarda foydalanish kompetensiyasi:

3) Rivojlantiruvchi maqsad:FK3-Sport asbob-anjomlaridan xavfsiz usullarda foydalanish kompetensiyasi

Dars jihozi: Sekundamer, bayroqcha, arqoncha, xushtak va to’plar.

O’tish joyi: Sport zali, maydon.

Sana: ___________ Sinf: ___________sinf

Dars qismlari	Darsning borishi	Me’yori		Uslubiy ko’rsatma
Kirish-tayyorlov qism: 12-15 daqiqa	Saflanish Salomlashish Davomatnianiqlash O’quvchilarnisog’lig’initekshirish Darsningmazmunivavazifalarinitushuntirish Saf mashqlarini «O’ngga», «chapga», «Orqaga» buyruqlarini bajarish. Ilonizibo’libyurish Safda yurish, sekin yugurish, yugurish.	2-marta 3-marta		O’quvchilarni bo’y-bo’yi bilan saqlanishiga e’tibor berish. O’quvilarni sport kiyimini tekshirish. Kasal o’quvchilarni aniqlash. O’quvchilarni 4 qatorgasaflash.
	1-mashq. D.H. oyoqlar yelka kengligida, qo’llar belda. 1.Boshni o’ngga aylantiramiz. 2. Boshni chapga aylantiramiz.D.h.	4-6 marta		Boshni to’liq egishga e’tibor berish.
	2-mashq. D.h. oyoqlar yelka kengligida, qo’llar yelkada. 1-2 qo’llarni oldinga aylantiramiz. 3-4 qo’llarni orqaga aylantiramiz.	4-6 marta		Qo’llarni to’liq aylantirishga e’tibor berish.
	3-mashq. D.h. qo’llar oldinga oyoqlar yelka kengligida 1-4 qo’llarni qaychisimon holatida harakatlantiramiz	2-4 marta		Gavdani tik tutgan holda qo’llarni bir tekisda tezroq aylantirish
O’quvchilarni bir qatorga saflab, yangi dars o’tish uchun tayyorlash.
Asosiyqism: 25-28 daqiqa	Shaxmatni o‘rgatish Yakka shohni mot qilish. Ikki ruh bilan mot qilish. Og‘ir sipohlar bilan mot qilish. O’quvchilarga mot qilish taktikasini o’rganish.	2-4 marta 2marta 2marta	URM majmualarini mustaqil bajarishda to’g’ri yondashish va Texnika xafsizligiga rioya qilish
Yakuniyqism: 3-5 daqiqa	Qayta saflanish Tiklanish, nafas rostlovchi mashq bajarish O’quvchilarga o’tilgan dars yakuni haqida qisqacha maolumot berish, ularni baholash. Darsni yakunlash. Hayrlashish. Umumiy saf maydonidan chiqib ketish.		O’quvchilarni saflanishiga e’tibor berish.

Jismoniy tarbiya o’qituvchisi:__________ _________________________________________________________


-2-


O’.I.B.D.O’:_________ _______________________

3-soat

Mavzu:Yengil atletika.a) “Startga”, “Diqqat”, “Yugur” buyruqlarini aniq bajarish;

1) Tarbiyaviy maqsad:FK1- Sog‘lomlashtiruvchi mashqlarni bajarishni tushunish va qo‘llay olish kompetensiyasi

2) Talimiy maqsad:FK2-Sport asbob-anjomlaridan xavfsiz usullarda foydalanish kompetensiyasi:

3) Rivojlantiruvchi maqsad:FK3-Sport asbob-anjomlaridan xavfsiz usullarda foydalanish kompetensiyasi

Dars jihozi: Sekundamer, bayroqcha, arqoncha, xushtak va to’plar.

O’tish joyi: Sport zali, maydon.

Sana: _________ Sinf: _________sinf

Dars qismlari	Darsning borishi	Me’yori	Uslubiy ko’rsatma
Kirish-tayyorlov qism: 12-15 daqiqa	SaflanishSalomlashish Davomatni aniqlashO’quvchilarni sog’lig’ini tekshirish Darsning mazmuni va vazifalarini tushuntirish Saf mashqlarini «O’ngga», «chapga», «Orqaga» buyruqlarini bajarish. Ilon izi bo’lib yurish Safda yurish, sekin yugurish, yugurish.	2-marta 3-marta	O’quvchilarni bo’y-bo’yi bilan saqlanishiga e’tibor berish. O’quvilarni sport kiyimini tekshirish. Kasal o’quvchilarni aniqlash. O’quvchilarni 4 qatorga saflash.
	1. D.h. 1-bosh oldinga, 2-orqaga, 3-chap yonboshga qayriladi, 4-d.h.	8-10 marta	Gavdani to’g’ri ushlashni nazorat qilish.
	2. D.h. qo’llar yelkada, oldinga harakat, qo’llar yelkada ortga harakat.	8-10 marta	Elkalar qimirlashi shart emas.
	3. D.h. chap qo’l yuqorida, o’ng qo’l pastda, 1-2 qo’llar harakatlanadi, 3-4 qo’llar harakati almashadi.	8-10 marta	Oyoqlar yerdan uzilmasligi kerak.
	4. D.h. qo’llar belda, oyoqlar yelka kengligida ochilgan. 1-chapga egiladi, 2-d.h., 3-o’ngga egiladi, 4-d.h.	8-10 marta	Pastga egilganda oyoq tizzalari bukilmaydi.
	5.D.h. qo’llar belda, oyoqlar yelka kengligida ochilgan. 1-oldinga egilib, qo’llar oyoq uchiga tekkiziladi. 2-d.h., 3-orqaga egiladi, 4-d.h.	8-10 marta	Dastlabki holatga 4 komandasi bilan qaytamiz.
	6. D.h. qo’llar yonga uzatilgan, musht holatda, oyoqlar yelka kengligida ochilgan. 1-beldan yuqorisi chapga buriladi, 2-d.h., 3-o’ngga buriladi, 4-d.h.	8-10 marta	O’tirgan holatda oyoqlar uchiga og’irlikni beramiz.
O’quvchilarni bir qatorga saflab, yangi dars o’tish uchun tayyorlash.
Asosiy qism: 25-28 daqiqa	Yengil atletika. Diqqat" buyrug'i bcrilganda, orqada turgan oyoq tizzasi yerdan uzila-cli, gavda og'irligi to'rt „nuqta"ga — qo'llar va oyoqlarga taqsimlanadi. ,Yugur" buyrug'i berilganda gavda darhol to'g'rilanib, orqada turgan oyoq bilan birinchi qadam qo'yiladi, qo'llar bilan keskin harakat qilinadi, so'ngra ikkinchi, uchinchi va hokazo qadamlar qo'yiladi. 6—8 qadamdan keyin gavda butunlay to'g'rilanib olinadi	3-4marta
Yakuniy qism: 3-5 daqiqa	Qayta saflanish Tiklanish, nafas rostlovchi mashq bajarish O’quvchilarga o’tilgan dars yakuni haqida qisqacha maolumot berish, ularni baholash. Darsni yakunlash. Hayrlashish.	3-4marta		O’quvchilarni saflanishiga eotibor berish. 4x10 mokisimon yugurishni mashq qilish.